Ratzeburg (pm). Ein paar Pfunde zu viel? Wer kennt das nicht! In Zeiten, wo Vieles schnell gehen muss, wird oft zu ungesunden Lebensmitteln, Fertiggerichten und Fast Food gegriffen. Schon bald zeigen sich Pölsterchen, die einem die Laune verderben und der Gesundheit schaden.
Nadine Arndt, Ernährungscoach bei ScaleFriends, die es am eigenen Leib erfahren hat, was gesundes Abnehmen bedeutet, leitet seit 29. August 2018 immer mittwochs um 16 und 18 Uhr in der Evangelischen Familienbildungsstätte in Ratzeburg einen wöchentlichen Ernährungskurs. Jede Woche bekommen die Teilnehmer wertvolle, alltagstaugliche und anschauliche Tipps, tolle Rezepte, viel Motivation – und das mit Rücksicht auf die persönlichen Bedürfnisse.
Nadine Arndt lädt alle Interessenten unverbindlich ein an einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen, um sich einen persönlichen Eindruck zu verschaffen. Frei unter dem Motto: „Kommen, schauen, hören und dann erst entscheiden.“ Einzelcoaching ist auf Anfrage ebenfalls möglich.
Weitere Infos gibt es im Internet unter www.fit-und-gesund-mit-nadine.de oder
unter der Telefonnummer 0162/1033056. „Was haben Sie zu verlieren, außer Gewicht? Ich freue mich auf Sie“, so Nadine Arndt.
