Intervallfasten ohne zu hungern

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Berkenthin (pm). Die VHS Berkenthin bietet im März nachfolgenden Fastenkurs an: Fasten wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele, da der Körper auf natürliche Weise gereinigt und entsäuert wird. Fasten ist ein guter Einstieg für alle, die ihr Gewicht reduzieren möchten.

Gefastet wird eine Woche nach Intervall mit Säften, Tees, Gemüse und Obst, so dass kein Hungergefühl aufkommt. Um eine optimale Reinigung des Körpers zu erzielen, werden zusätzlich Ergänzungsmittel und Schüßler Salze eingesetzt. Teilnehmer erhalten eine Mappe mit dem Fastenplan und Rezepten. Während des Fastens sind zwei Treffen geplant, so dass eine Fastenbegleitung und ein Erfahrungsaustausch möglich ist.

Anmeldung und Info bis spätestens Montag., 25. Februar, unter der Telefonnummer 04536-890977

Fastentreffen: Do.,07.03.2019, Di., 19.03.2019 und Do., 21.03.2019 jeweils um 18:30 Uhr VHS Berkenthin, Berliner Straße.