Herzogtum Lauenburg (pm). Meditation, Yoga, Entspannung – eine kleine Auswahl, um innere Harmonie und Wohlbefinden zu entwickeln. Zu einem gesunden Wohlbefinden gehören eine ausgewogene Ernährung, eine Balance zwischen Bewegung und Entspannung. Die AOK unterstützt mit vielen attraktiven Angeboten. So kann man das Leben entspannt genießen. Für das erste Halbjahr 2019 gibt es eine große Auswahl an Kursen für mehr Gesundheit. „Über 100 attraktive Kurse geben allen die Gelegenheit, ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten“, so Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.
Freie Plätze gibt beispielsweise noch bei den Kursen „Aktiv abnehmen!“, „Ran Rücken“, „Lebe Balance“ oder „Pilates“. Leckere Tipps gibt es beim gemeinsamen kochen bei einer „AOK-KochWerkstatt“.
Alle Angebote sind kostenfrei für AOK-Kunden. Und alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet. Das Kursprogramm ist kostenlos in allen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internet unter aok.de/nw abrufbar.
Freie Kursplätze findet man online auf aok.de/nw oder meldet sich telefonisch unter 0800 2655-185229 an.
