Breitenfelde (pm). Krav Maga ist für alle geeignet, um sich in möglichen Gewaltsituationen verteidigen zu können. Alter und körperliche Fitness spielen keine Rolle, wenn die eigene Wehrfähigkeit deutlich verbessert werden soll. Natürliche und instinktive Bewegungen werden beim Training geschärft und durch einfache Techniken, die schnell zu lernen sind, verbessert.
Die erfahrenen Krav Maga-Instractors Petra Oesterreich und Rüdiger Merten bieten zunächst regelmäßiges Krav Maga Training ab 16 Jahren an, immer dienstags von 18.45 Uhr bis 20 Uhr in der Schulsporthalle Breitenfelde Grüner Weg. „Einfache Sportbekleidung reicht um trainieren zu können,“ sagen die Krav Maga-Instractors „denn auf der Straße muss Selbstverteidigung auch in Alltagsklamotten funktionieren. Selbst Kinder können mit Krav Maga ihre Selbstverteidigung stärken.“
Krav Maga bedeutet ‚Kontaktkampf‘ und ist ein israelisches Nahkampfsystem, dass sich durch seine Wirksamkeit weltweit gegenüber anderen Selbstverteidigungssystemen durchgesetzt hat. Es wird inzwischen auch bei der Polizei, Bundeswehr, Zoll und Justizbehörden trainiert. Geübt wird in Gruppen und Partnerübungen in allen Positionen mit und ohne Waffen, wie Messer, Pistole, Stock oder einer Kette. Stehend, sitzend oder auch liegend, alles kann in einer Selbstverteidigung (SV) vorkommen und wird geschult. Auch das Stressmanagement hat im Krav Maga einen hohen Stellenwert, damit Techniken in Gefahrensituationen auch wirklich abgerufen werden können und funktionieren. Der große Unterschied zu Kampfkunstarten ist der „Vollkontakt“ mit dem auf Schlagpolster, Pratzen oder Dummys geschlagen oder getreten wird. Nur so können Wirkungstreffer erzielt werden, um sich sicher aus einer Gefahrensituation zu befreien. Weitere Informationen gibt es unter www.bsv1924.de
