Geesthacht (pm). Bewusst oder unbewusst drücken sich Menschen in ihrer Körpersprache aus. Es existieren sowohl unter Laien wie Therapeuten tradierte Vorstellungen, wie eine „gute“ Körperhaltung auszusehen habe, damit sie rückenschonend und gesund sei.
Sollen die Knie leicht gebeugt und die Schultern zurückgezogen werden? Und ist ein gerader Rücken mit gesunder Haltung gleichzusetzen? In diesem Workshop werden praktische Übungen und grundsätzliches Wissen zu einem dynamischen Konzept von Haltung vermittelt. Am Ende des Workshops verfügen die TeilnehmerInnen über ein Übungsrepertoire, dass die Bedingungen für eine „einfache Körperhaltung“ ermöglicht. In der Mittagspause stehen belegte Brötchen bereit, Getränke sind bitte mitzubringen. Der Workshop findet am Sonnabend, 29. April 2023 von 10 Uhr bis 14 Uhr unter der Leitung von Wolfgang Niemann (Feldenkraislehrer) statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 49,00 Euro.
Der Workshop ist eine Kooperationsveranstaltung des VfL Geesthacht und der Volkshochschule Geesthacht. Anmeldungen sind bei der VHS Geesthacht Gesellschaft am Buntenskamp 22 unter der Telefonnummer 04152/4622, Mail: info@vhs-geesthacht.de oder unter www.vhs-geesthacht.de möglich.
