Geesthacht (pm). Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Durch den Sport können muskuläre Dysbalancen, Schonhaltungen und Fehlbelastungen abgebaut und Schmerzen reduziert werden.
Ziel ist es, den Teilnehmenden langfristig durch angemessene Bewegungsübungen Freude am Sporttreiben zu vermitteln und dadurch die Lebensqualität zu verbessern. Der VfL Geesthacht bietet Sportgruppen in den Bereichen Orthopädie, Rheuma, Lungensport, Wassergymnastik, Hockergymnastik sowie Herzsport an. Eine neue Reha-Sportgruppe trainiert zukünftig immer donnerstags von 10:00 bis 10:45 Uhr im Sportraum in der Grenzstraße 1.
Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird durch Ärzte und Ärztinnen verordnet. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen, sodass den Teilnehmenden keinerlei Kosten entstehen. Weitere Informationen gibt die Sportzentrale des VfL Geesthacht in der Grenzstr. 1, unter der Telefonnummer 04152- 9314020 oder per E-Mail: reha@vfl-geesthacht.de.
