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Titel Herzogtum Lauenburg Geesthacht

Neue Sportangebote beim VfL Geesthacht

Pressemitteilung von Pressemitteilung
Januar 29, 2024
Leichathletik: Kreismeisterschaften im Mittelstreckenlauf in Sandesneben

Bild von Radoan Tanvir auf Pixabay

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Geesthacht (pm). Die Abteilung „Fitness & Gesundheit“ des VfL Geesthacht hat gleich drei brandneue Sportangebote für Mitglieder und alle die es werden wollen ins Leben gerufen. Ab sofort findet dienstags von 17 Uhr bis 18 Uhr „Yogalates“, unter der Leitung von Sonja Aurin statt. Verbinde die Atemkontrolle des Yogas mit der Kernkraft aus dem Pilates und schöpfe so Energie.

Ebenfalls dienstags findet von 18.05 Uhr bis 18.50 Uhr „HIIT“, unter der Leitung von Kathrin Ziel statt. Im High Intensity Intervall Training wechseln sich kurze Arbeitsphasen mit kurzen Erholungspausen ab. Das bringt nicht nur Schwung ins Gemüt, sondern auch in den Stoffwechsel. Interessierte sind herzlich eingeladen zum unverbindlichen Probetraining vorbeizukommen.

Freitags von 8.30 Uhr bis 9. 5 Uhr heißt es zukünftig „Frühsport“ mit Sandra. Bei dem abwechslungsreichen Training wird der Mittelkörper gestärkt, geformt und die Fitness verbessert. Das Training sorgt effektiv für eine aufrechte Haltung und dient als Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden. Für diese Sportgruppe ist eine vorherige Anmeldung via E-Mail an info@vfl-geesthacht.de erforderlich. Die neuen Sportangebote finden alle im VfL Sportzentrum in der Grenzstraße 1 in Geesthacht statt.

Tags: FitnessGeesthachtSportVfL Geesthacht
Pressemitteilung

Pressemitteilung

Bei Pressemitteilungen handelt es sich nicht um eine neutrale beziehungsweise kritische Berichterstattung im klassischen journalistischen Sinne. Es sind in der Regel Texte von Parteien, Organisationen, Institutionen und Unternehmen und schildern oft nur eine Sicht der Dinge. Die Redaktion von Herzogtum direkt prüft Pressemitteilungen vor Veröffentlichung stets nach bestem Wissen und Gewissen. So werden unter anderem Superlative und nicht belegbare Behauptungen aus den Texten entfernt.

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