Geesthacht (pm). Am Mittwoch, 29. August, startet ein neuer ‚Jumping Fitness‘ Kurs mit Sandra Meier. Über 400 Muskeln sind beim Workout im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Die dynamischen Übungen verbessern die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet.
Der Kurs findet mittwochs von 11 bis 12 Uhr im Sportzentrum in der Mercatorstraße statt. Noch sind Anmeldungen über die Geschäftsstelle des VfL per Email an info@vfl-geesthacht.de möglich.
