{"id":87431,"date":"2026-10-06T10:23:02","date_gmt":"2026-10-06T09:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=87431"},"modified":"2026-10-06T11:01:33","modified_gmt":"2026-10-06T10:01:33","slug":"arthrose-macht-16-600-menschen-im-herzogtum-lauenburg-zu-schaffen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2026\/10\/06\/arthrose-macht-16-600-menschen-im-herzogtum-lauenburg-zu-schaffen\/","title":{"rendered":"Arthrose macht 16.600 Menschen im Herzogtum Lauenburg zu schaffen"},"content":{"rendered":"

Herzogtum Lauenburg (pm).<\/strong>\u00a0Viele Betroffene m\u00f6chten ihr schmerzendes Gelenk am liebsten schonen und Schmerzen vermeiden. Doch dauerhaftes Schonen ist meist nicht die richtige Strategie: regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und gezieltes Training k\u00f6nnen Schmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und die Gelenkfunktion m\u00f6glichst lange erhalten.<\/p>\n

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Rund 16.600 AOK-Versicherte leiden im Herzogtum Lauenburg an Arthrose im Knie- oder H\u00fcftgelenk. Foto: AOK, Colourbox, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n

Nach einer aktuellen Auswertung der AOK NordWest leiden im Herzogtum Lauenburg rund 16.600 Menschen an Arthrose im Knie- oder H\u00fcftgelenk. Danach wurde im Jahr 2025 bei 5.500 Menschen Anzahl (3,3 Prozent der Bev\u00f6lkerung) die sogenannte Coxarthrose, eine Gelenkerkrankung am H\u00fcftgelenk, und bei 11.100 Menschen (6,7 Prozent der Bev\u00f6lkerung) eine Gonarthrose am Kniegelenk diagnostiziert. Arthrose ist bislang nicht heilbar, aber die Symptome lassen sich lindern. \u201eAls sinnvolle Erg\u00e4nzung zur medizinischen Behandlung k\u00f6nnen Betroffene selbst viel tun: Gezielte Bewegung und ein normales K\u00f6rpergewicht helfen, Schmerzen zu lindern und vorzubeugen\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.<\/p>\n

Arthrose wird mit zunehmendem Alter h\u00e4ufiger<\/strong><\/p>\n

Eine schmerzende H\u00fcfte beim Treppensteigen, Probleme beim Knien oder geschwollene Fingergelenke, die viele Handgriffe erschweren: Eine Arthrose kann den Alltag sehr belasten. Meist entwickelt sie sich ab dem 50. Lebensjahr langsam und \u00fcber mehrere Jahre. Zu den charakteristischen Symptomen der Arthrose geh\u00f6ren Gelenkschmerzen bei Bewegungsbeginn etwa nach l\u00e4ngerem Sitzen. H\u00e4ufig verst\u00e4rken sich arthrosebedingte Anlaufschmerzen fr\u00fcher oder sp\u00e4ter, wenn die betroffenen Gelenke belastet werden. Bei fortgeschrittener Arthrose k\u00f6nnen die Gelenke auch in Ruhe oder nachts schmerzen. Wie stark die Beschwerden sind, l\u00e4sst nicht immer darauf schlie\u00dfen, wie stark das Gelenk ver\u00e4ndert ist.<\/p>\n

Warum sich der Gelenkknorpel bei manchen Menschen schneller abbaut als bei anderen, ist noch nicht eindeutig gekl\u00e4rt. Vermutlich spielen hormonelle Einfl\u00fcsse und erbliche Veranlagungen eine wichtige Rolle, ebenso das zunehmende Alter.<\/p>\n

Verlauf einer Arthrose-Erkrankung<\/strong><\/p>\n

Durch die Ver\u00e4nderungen in den Gelenken und durch schmerzvermeidende Schon- oder Fehlhaltungen kommt es nicht selten zu Muskelverspannungen, die weitere Schmerzen verursachen. Der Verlauf einer Arthrose ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Beschwerden k\u00f6nnen \u00fcber l\u00e4ngere Zeit gleichbleiben oder sich phasenweise verst\u00e4rken. Bei manchen Betroffenen treten Sch\u00fcbe mit st\u00e4rkeren Schmerzen, Schwellungen und eingeschr\u00e4nkter Beweglichkeit auf. Bei fortgeschrittener Arthrose kann die Beweglichkeit des Gelenks deutlich abnehmen.<\/p>\n

Bewegung und gezielter Muskelaufbau helfen<\/strong><\/p>\n

Bei dauerhaften Schmerzen kann eine gelenkersetzende Operation angezeigt sein. \u201eEine operative Therapie ist nicht das Mittel der ersten Wahl, manchmal aber unumg\u00e4nglich. Verschiedene konservative Therapien wie eine medikament\u00f6se Behandlung und Physiotherapie k\u00f6nnen aber helfen, die Beschwerden deutlich zu lindern\u201c, so Wunsch. Besonders Bewegung und ein gezielter Muskelaufbau sind effektive Therapien bei Arthrose. Denn regelm\u00e4\u00dfige Bewegung beugt einer weiteren Versteifung und Fehlbelastung vor. Gezieltes Training baut Muskeln auf, die die Gelenke entlasten k\u00f6nnen.<\/p>\n

Damit Betroffene gemeinsam mit ihrem Arzt oder ihrer \u00c4rztin eine informierte Entscheidung f\u00fcr oder gegen eine Operation treffen k\u00f6nnen, bietet das Institut f\u00fcr Qualit\u00e4t und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) unter www.gesundheitsinformation.de<\/u><\/a> eine Entscheidungshilfe f\u00fcr Patientinnen und Patienten mit Kniegelenksarthrose an. Weitere Infos mit Stichwort \u201aBewegung\u2018 unter www.aok.de<\/u><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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