{"id":86051,"date":"2026-08-21T08:28:58","date_gmt":"2026-08-21T07:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=86051"},"modified":"2026-08-21T08:29:41","modified_gmt":"2026-08-21T07:29:41","slug":"vortrag-wege-zu-einem-gesunden-leben-im-alter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2026\/08\/21\/vortrag-wege-zu-einem-gesunden-leben-im-alter\/","title":{"rendered":"Vortrag: Wege zu einem gesunden Leben im Alter"},"content":{"rendered":"<p><strong>M\u00f6lln (pm\/aa).<\/strong> Ein gesunder Lebensstil und regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t k\u00f6nnen dazu beitragen, das Risiko von Zivilisationskrankheiten zu verringern und die Lebensqualit\u00e4t im Alter zu verbessern. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der K\u00f6rper \u00fcber Jahrzehnte hinweg Belastungen ausgleichen kann, bevor sich langfristige Folgen wie schwere Erkrankungen manifestieren. Dennoch ist es m\u00f6glich, durch gezielte Ma\u00dfnahmen die Selbstheilungskr\u00e4fte des K\u00f6rpers zu aktivieren und die Lebensfreude sowie Leistungsf\u00e4higkeit zu steigern.<\/p>\n<p>Der Gesundheitspraktiker (FFL) Johannes Jessen wird in seinem Vortrag anhand von Praxisbeispielen darlegen, wie Betroffene nach schweren gesundheitlichen R\u00fcckschl\u00e4gen wieder zu neuer Lebensenergie und Zufriedenheit finden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Termin und Ort<\/p>\n<p>Der Vortrag findet am Donnerstag, 10. September 2026, um 17 Uhr im Wildpark M\u00f6lln statt.<\/p>\n<p>Eintritt: 6 Euro (erm\u00e4\u00dfigt f\u00fcr Mitglieder: 3 Euro).<\/p>\n<p>Eine Anmeldung ist erforderlich und kann unter der Telefonnummer 04542-6897 vorgenommen werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6lln (pm\/aa). 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