{"id":83682,"date":"2026-05-29T04:49:34","date_gmt":"2026-05-29T03:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=83682"},"modified":"2026-05-28T11:52:57","modified_gmt":"2026-05-28T10:52:57","slug":"wenn-hitze-das-gefaesssystem-stresst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2026\/05\/29\/wenn-hitze-das-gefaesssystem-stresst\/","title":{"rendered":"Wenn Hitze das Gef\u00e4\u00dfsystem stresst"},"content":{"rendered":"<p><strong>Berlin (pm).<\/strong> Hei\u00dfe Tage und tropische N\u00e4chte sind mehr als eine Belastungsprobe: Sie k\u00f6nnen f\u00fcr Herz und Gef\u00e4\u00dfe gef\u00e4hrlich werden. \u201eSchon ein Anstieg der Umgebungstemperatur um 1 Grad Celsius kann die Sterblichkeit durch Herzinfarkt und Schlaganfall messbar erh\u00f6hen\u201c, sagt Professor Dr. med. Alexander Oberhuber von der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Gef\u00e4\u00dfchirurgie und Gef\u00e4\u00dfmedizin e.V. (DGG). Besonders gef\u00e4hrdet sind \u00e4ltere Menschen, Hinweise sprechen auch f\u00fcr ein erh\u00f6htes Risiko bei Frauen. Auf einer Pressekonferenz am 8. Juni 2026 weist der DGG-Experte auf Schutzma\u00dfnahmen hin.\u00a0<\/p>\n<p>Bei hohen Temperaturen versucht der K\u00f6rper, W\u00e4rme \u00fcber Haut und Schwei\u00df abzugeben. Das sch\u00fctzt zun\u00e4chst, kann aber auch zu Fl\u00fcssigkeitsverlust f\u00fchren. \u201eSt\u00e4rkeres Schwitzen f\u00fchrt zu Wasserverlust und Dehydration\u201c, erkl\u00e4rt DGG-Experte Oberhuber. \u201eDadurch kann es zu einer H\u00e4mokonzentration kommen \u2013 das Blut wird durch den Verlust fl\u00fcssiger Anteile gewisserma\u00dfen dickfl\u00fcssiger.\u201c Dies k\u00f6nne die Bildung von Gerinnseln beg\u00fcnstigen und sei somit ein Risikofaktor f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle, so Oberhuber.<\/p>\n<p>Auch Gef\u00e4\u00dfinnenw\u00e4nde reagieren auf Hitzestress<\/p>\n<p>Neben Dehydration k\u00f6nnen weitere biologische Prozesse eine Rolle spielen. \u201eBei sehr hohen Temperaturen kann es temperaturbedingt zur Sch\u00e4digung oder Funktionsst\u00f6rung des Endothels kommen\u201c, erl\u00e4utert Oberhuber. \u201eDas kann wiederum Mikrothrombosen beg\u00fcnstigen.\u201c Zudem w\u00fcrden Entz\u00fcndungsprozesse diskutiert, etwa durch eine vermehrte Freisetzung von Endotoxinen aus dem Darm. Noch seien l\u00e4ngst nicht alle Mechanismen abschlie\u00dfend gekl\u00e4rt, so Oberhuber.<\/p>\n<p>\u00c4ltere Menschen besonders gef\u00e4hrdet \u2013 und auch Frauen?<\/p>\n<p>Fest stehe aber: Vor allem \u00e4ltere Menschen reagieren empfindlich auf Hitze. \u201eMit dem Alter lassen die k\u00f6rpereigenen Regulationsmechanismen nach\u201c, sagt Oberhuber. Hinzu kommen h\u00e4ufig Bluthochdruck, Diabetes mellitus oder andere Erkrankungen, die Herz und Gef\u00e4\u00dfe zus\u00e4tzlich belasten. \u201eEin weiteres Problem ist die verringerte F\u00e4higkeit, Temperaturen richtig wahrzunehmen, was auch das Durstgef\u00fchl beeintr\u00e4chtigen kann\u201c, erkl\u00e4rt der DGG-Experte. Ob hohe Temperaturen das Herz-Kreislauf-Risiko speziell f\u00fcr Frauen erh\u00f6hen, ist nicht eindeutig gekl\u00e4rt. Diskutiert werden in diesem Zusammenhang Faktoren wie kleinere Gef\u00e4\u00dfe, hormonelle Einfl\u00fcsse und Schlafst\u00f6rungen.<\/p>\n<p>Hei\u00dfe N\u00e4chte als untersch\u00e4tztes Risiko<\/p>\n<p>Doch nicht nur Tageshitze, sondern vor allem auch tropische N\u00e4chte ohne ausreichende K\u00fchlung sind problematisch. \u201eWenn sich der K\u00f6rper nachts nicht ausreichend erholen kann, bleibt die Belastung f\u00fcr das Herz-Kreislauf-System bestehen \u2013 das erh\u00f6ht nachweislich das Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle\u201c, warnt Oberhuber. Besonders in St\u00e4dten verst\u00e4rken sogenannte W\u00e4rmeinseln diesen Effekt. Eine aktuelle Studie des Helmholtz Zentrum M\u00fcnchen zeigt, dass extreme n\u00e4chtliche Hitze das Schlaganfallrisiko um sieben Prozent erh\u00f6ht.<\/p>\n<p>Was hilft: warnen, k\u00fchlen, trinken<\/p>\n<p>Um gesundheitliche Sch\u00e4den zu vermeiden, ist aus Sicht der DGG eine Kombination aus individuellen und st\u00e4dteplanerischen Ma\u00dfnahmen erforderlich. \u201eAusreichendes Trinken, k\u00fchle Aufenthaltsorte auch w\u00e4hrend der Nachtstunden und die Vermeidung k\u00f6rperlicher Anstrengung in der Hitze sind Schutzma\u00dfnahmen, die jeder ergreifen kann\u201c, sagt Oberhuber. Gleichzeitig sollten die Kommunen Hitze-Gesundheits-Warnsysteme etablieren und eine bessere Hitzeabwehr organisieren.<\/p>\n<p>Vulnerable Gruppen ben\u00f6tigen besonderen Schutz<\/p>\n<p>Dazu geh\u00f6ren etwa klimatisierte \u00f6ffentliche R\u00e4ume, mehr B\u00e4ume und Gr\u00fcnfl\u00e4chen in St\u00e4dten, helle Stra\u00dfenbel\u00e4ge und kostenloses Trinkwasser an \u00f6ffentlichen Orten. \u201eF\u00fcr gef\u00e4hrdete Gruppen muss es insgesamt mehr M\u00f6glichkeiten geben, sich abk\u00fchlen zu k\u00f6nnen\u201c, res\u00fcmiert Oberhuber. Bei Warnzeichen wie Verwirrtheit, Schw\u00e4che, Schwindel oder neurologischen Ausf\u00e4llen sei sofort medizinische Hilfe zu rufen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berlin (pm). 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