{"id":79327,"date":"2026-01-12T09:13:08","date_gmt":"2026-01-12T08:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=79327"},"modified":"2026-01-12T09:13:08","modified_gmt":"2026-01-12T08:13:08","slug":"gut-vorbereitet-johanniter-empfehlen-notfallrucksack-fuer-krisensituationen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2026\/01\/12\/gut-vorbereitet-johanniter-empfehlen-notfallrucksack-fuer-krisensituationen\/","title":{"rendered":"Gut vorbereitet: Johanniter empfehlen Notfallrucksack f\u00fcr Krisensituationen"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Herzogtum Lauenburg (pm).\u00a0<\/strong>Stromausf\u00e4lle, ungew\u00f6hnliche Wetterlagen, Br\u00e4nde oder andere Katastrophen treten oft pl\u00f6tzlich auf. Wer in solchen Momenten vorbereitet ist, kann schnell auf eine m\u00f6gliche Evakuierung reagieren und sich selbst sowie seine Familie besser sch\u00fctzen. Die Johanniter raten deshalb zur Anschaffung eines Notfallrucksacks \u2013 gepackt und griffbereit.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201eDie Frage \u201aWas nehme ich im Ernstfall mit?&#8216; sollte man sich idealerweise vorher stellen \u2013 und nicht in einer Stresssituation wie einer Evakuierung. Ein vorbereiteter Notfallrucksack spart Nerven und wertvolle Zeit&#8220;, sagt Matthias Rehberg, Bereichsleiter Einsatzdienste bei den Johannitern im Regionalverband Schleswig-Holstein S\u00fcd\/Ost. Jedes Familienmitglied sollte seinen eigenen Notfallrucksack haben. Die Gr\u00f6\u00dfe sollte abh\u00e4ngig von der k\u00f6rperlichen Fitness so gew\u00e4hlt werden, dass er bequem zu tragen ist \u2013 empfohlen wird ein Volumen von ca. 30 bis 50 Litern. \u201eEin Rucksack ist besser als ein Rollkoffer, damit die H\u00e4nde frei bleiben und man auch \u00fcber unebene Wege laufen kann&#8220;, empfiehlt Rehberg. Er sollte so gepackt sein, dass er pro Person f\u00fcr 48\u201372 Stunden eine autarke Versorgung erm\u00f6glicht.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Die Rucks\u00e4cke sollten an einem zentralen, gut zug\u00e4nglichen Ort aufbewahrt werden, der jedem Familienmitglied bekannt ist. Wichtig ist au\u00dferdem, die Inhalte regelm\u00e4\u00dfig zu kontrollieren und zu aktualisieren. So bleiben Lebensmittel und Medikamente haltbar, und technische Ger\u00e4te funktionieren im Notfall zuverl\u00e4ssig \u2013 so empfiehlt es auch das Bundesamt f\u00fcr Bev\u00f6lkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK).<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Diese Gegenst\u00e4nde geh\u00f6ren laut BBK in einen Notfallrucksack:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Dokumentenmappe mit den wichtigsten pers\u00f6nlichen Dokumenten, Zeugnissen und Urkunden, z. B. Personalausweis, Geburts- und Heiratsurkunde, Bankdokumente, Gesundheitsdaten, Impfpass, &#8230;<\/li>\n<li>F\u00fcr Kinder: Brustbeutel mit Namen, Geburtsdatum und Anschrift, alternativ SOS-Kapsel<\/li>\n<li>Trinkwasser in bruchsicherer Flasche (mindestens zwei Liter pro Person f\u00fcr 24 Stunden)<\/li>\n<li>Verpflegung f\u00fcr mindestens zwei Tage in staubdichter Verpackung: haltbare Lebensmittel, z.\u202fB. M\u00fcsliriegel, Konserven, Trockenobst, N\u00fcsse<\/li>\n<li>Leichtes Essgeschirr und -besteck<\/li>\n<li>Multifunktionswerkzeug mit Dosen\u00f6ffner, Taschenmesser etc.<\/li>\n<li>Wetterfeste Kleidung f\u00fcr mehrere Tage, Kopfbedeckung, Arbeitshandschuhe und festes Schuhwerk<\/li>\n<li>Decke oder Schlafsack<\/li>\n<li>Erste-Hilfe-Set inklusive pers\u00f6nlicher Medikamente<\/li>\n<li>Hygieneartikel (z.\u202fB. Toilettenpapier, Windeln, feuchte T\u00fccher, Zahnb\u00fcrste, Desinfektionsmittel)<\/li>\n<li>Schutzmaske als Atemschutz bei Staubentwicklung oder Rauch<\/li>\n<li>Taschenlampe mit Ersatzbatterien oder Dynamo<\/li>\n<li>Kurbel- oder batteriebetriebenes Radio<\/li>\n<li>Mobiltelefon (mit Fotofunktion, um ggf. nach R\u00fcckkehr Sch\u00e4den zu dokumentieren) mit Powerbank und Ladekabel<\/li>\n<li>Bargeld in kleiner St\u00fcckelung, falls Bankautomaten nicht zug\u00e4nglich sind<\/li>\n<li>Feuerzeug oder Streichh\u00f6lzer<\/li>\n<li>Pfeife zur Notsignalgebung<\/li>\n<li>Stift und Notizbuch<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201eDer Notfallrucksack ist keine Panikmache, sondern praktische Vorsorge&#8220;, betont Rehberg. \u201eEr gibt Sicherheit und hilft, im Ernstfall einen k\u00fchlen Kopf zu bewahren.&#8220;\u00a0Weitere Informationen bietet das BBK in seinem \u201eRatgeber f\u00fcr Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen&#8220; und im Internet an:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.notfallvorsorge-bbk.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.notfallvorsorge-bbk.de\/<\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Johanniter-Jahresthema: \u201eBereit. F\u00fcr alle F\u00e4lle.&#8220;<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Im Rahmen ihres Jahresthemas \u201eBereit. F\u00fcr alle F\u00e4lle.&#8220; wollen die Johanniter im Landesverband Nord f\u00fcr das wichtige Thema Katastrophenvorsorge sensibilisieren, damit im Notfall m\u00f6glichst viele Menschen f\u00fcr den Ernstfall gewappnet sind. Mehr dazu auf\u00a0<a href=\"http:\/\/www.johanniter.de\/nord\/vorbereitet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.johanniter.de\/nord\/vorbereitet<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzogtum Lauenburg (pm).\u00a0Stromausf\u00e4lle, ungew\u00f6hnliche Wetterlagen, Br\u00e4nde oder andere Katastrophen treten oft pl\u00f6tzlich auf. Wer in solchen Momenten vorbereitet ist, kann schnell auf eine m\u00f6gliche Evakuierung reagieren und sich selbst sowie seine Familie besser sch\u00fctzen. 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