{"id":76409,"date":"2025-09-23T09:44:52","date_gmt":"2025-09-23T08:44:52","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=76409"},"modified":"2025-09-23T09:44:52","modified_gmt":"2025-09-23T08:44:52","slug":"stress-abscheu-oder-ekelgefuehle-durch-geraeusche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2025\/09\/23\/stress-abscheu-oder-ekelgefuehle-durch-geraeusche\/","title":{"rendered":"Stress, Abscheu oder Ekelgef\u00fchle durch Ger\u00e4usche"},"content":{"rendered":"

Herzogtum Lauenburg (pm).\u00a0<\/strong>Misophonie: bitte was? Viele Menschen auch\u00a0im Kreis Herzogtum Lauenburg\u00a0k\u00f6nnen mit diesem Begriff zun\u00e4chst nichts anfangen. Die Bezeichnung leitet sich von den griechischen Begriffen \u201emisos\u201c und \u201ephone\u201c ab und bedeutet w\u00f6rtlich \u00fcbersetzt\u00a0\u201aHass auf Ger\u00e4usche\u2018. Menschen, die an Misophonie leiden, reagieren stark emotional auf bestimmte Ger\u00e4usche, die f\u00fcr andere Personen normalerweise nicht st\u00f6rend oder sogar kaum wahrnehmbar sind. \u201eDie Lautst\u00e4rke der Ger\u00e4usche ist dabei nicht ausschlaggebend. Kauen, ein tropfender Wasserhahn oder Schmatzen bringen Betroffene in Rage und lassen sie regelrecht ausflippen. Dabei k\u00f6nnen alle Arten von Ger\u00e4uschen als Ausl\u00f6ser fungieren\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter\u00a0Reinhard Wunsch.<\/p>\n

Bei der Misophonie handelt es sich um ein recht junges Krankheitsbild. Anfang des 21. Jahrhunderts wurde es durch zwei US-amerikanische Neurowissenschaftler erstmals beschrieben und benannt. Sie fanden heraus, dass sich Misophonie \u00fcberwiegend in der Pubert\u00e4t entwickelt, da sich in dieser Phase das Gehirn am st\u00e4rksten entwickelt. Junge Menschen beginnen, feiner zu h\u00f6ren und Geh\u00f6rtes anders zu bewerten. Studien gehen davon aus, dass etwa 15 bis 20 Prozent der Bev\u00f6lkerung betroffen sind.<\/p>\n

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Misophonie kann sehr pl\u00f6tzlich und in jedem Alter entstehen. Besonders h\u00e4ufig beginnt sie allerdings zwischen dem achten und dem 13. Lebensjahr Foto: AOK, colourbox, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n

Wie entsteht Misophonie \u00fcberhaupt?<\/strong><\/p>\n

Misophonie kann sehr pl\u00f6tzlich und in jedem Alter entstehen. Besonders h\u00e4ufig beginnt sie allerdings zwischen dem achten und dem 13. Lebensjahr. Prinzipiell kann jeder Mensch Misophonie-Symptome entwickeln. Experten vermuten, dass Misophoniker negative oder traumatische Erfahrungen erlebt haben, die sie mit einem bestimmten Ger\u00e4usch verbinden. Diese f\u00fchren dann im weiteren Verlauf zu immer ausgepr\u00e4gteren emotionalen Reaktionen, wenn dieses Ger\u00e4usch erneut geh\u00f6rt wird. Betroffene sind dann irritiert, versp\u00fcren \u00c4rger, Angst und Frustration bis hin zu Wut und sogar Hass.<\/p>\n

Diagnose einer Misophonie:<\/strong><\/p>\n

Bisher wird die Misophonie nicht in den offiziellen Diagnose-Klassifikationen (ICD-10) gef\u00fchrt. Betroffene sollten sich dennoch nicht scheuen, sich haus\u00e4rztlich zu einer m\u00f6glichen Bew\u00e4ltigungsstrategie beraten zu lassen. Von dort k\u00f6nnte im Bedarfsfall eine begleitende HNO-\u00e4rztliche Therapie koordiniert werden. Um die Symptome von anderen auditiven St\u00f6rungen abzugrenzen und auch deren Schweregrad zu ermitteln, wird neben einer k\u00f6rperlichen und neurologischen Untersuchung zun\u00e4chst ein Fragenkatalog abgearbeitet. Dieser arbeitet heraus, auf welche Ger\u00e4usche besonders empfindlich reagiert wird und setzt diese in Zusammenhang mit bestimmten Orten, Menschen und Situationen.<\/p>\n

Therapieans\u00e4tze:<\/strong><\/p>\n

Kann die Ursache einer Hassreaktion f\u00fcr ein bestimmtes Ger\u00e4usch gefunden werden, arbeiten die Experten h\u00e4ufig mit einer Gegenkonditionierung, bei der das Ger\u00e4usch mit einem neuen, positiven Erlebnis verbunden wird. \u201eWenn die Ursache nicht ermittelt werden kann, bieten sich Methoden zur Stressreduktion oder zur Entspannung wie zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Thai-Chi an\u201c, so\u00a0Wunsch. Betroffene lernen dabei, ihre heftige emotionale Reaktion zu kontrollieren. Weitere Informationen zu anerkannten Entspannungsmethoden bei den Pr\u00e4ventions-ExpertInnen der AOK NordWest oder online unter\u00a0www.stress-im-griff.de<\/u><\/a>\u00a0, dem kostenlosen Anti-Stress-Programm der AOK auch f\u00fcr Nicht-Mitglieder.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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