{"id":75428,"date":"2025-08-19T07:59:04","date_gmt":"2025-08-19T06:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=75428"},"modified":"2025-08-19T07:59:04","modified_gmt":"2025-08-19T06:59:04","slug":"sommerliche-temperaturen-gesundheitsministerium-erinnert-an-hitze-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2025\/08\/19\/sommerliche-temperaturen-gesundheitsministerium-erinnert-an-hitze-tipps\/","title":{"rendered":"Sommerliche Temperaturen: Gesundheitsministerium erinnert an Hitze-Tipps"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kiel (pm).<\/strong> In einigen Teilen Schleswig-Holsteins steigen die Temperaturen. Auch wenn es in den kommenden Tagen etwas abk\u00fchlt, bleibt es sommerlich warm. Gerade f\u00fcr \u00e4ltere oder pflegebed\u00fcrftige Menschen sowie f\u00fcr kleine Kinder kann Hitze problematisch werden. Daher erinnert das Gesundheitsministerium noch einmal an die bew\u00e4hrten Verhaltensempfehlungen bei Hitze:<\/p>\n<ul>\n<li>Passen Sie Ihren Tagesablauf der Hitze an: Vermeiden Sie m\u00f6glichst k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten besonders w\u00e4hrend der hei\u00dfesten Tageszeit (<abbr title=\"circa\">ca.<\/abbr>\u00a011 bis 18 Uhr) und verlegen Sie diese in die k\u00fchleren Morgen- und Abendstunden.<\/li>\n<li>Trinken Sie ausreichend. Schwitzen kann zu erheblichem Wasserverlust f\u00fchren. Daher sollten Sie \u00fcber den Tag verteilt\u00a0mindestens\u00a0zwei bis drei Liter Fl\u00fcssigkeit aufnehmen.<\/li>\n<li>Nehmen Sie leichtes Essen zu sich. Essen Sie lieber mehrere kleine Mahlzeiten mit m\u00f6glichst hohem Wassergehalt und vermeiden Sie Kaffee, stark gezuckerte und alkoholische Getr\u00e4nke.<\/li>\n<li>Sorgen Sie f\u00fcr ein k\u00fchles Raumklima,\u00a0indem Sie\u00a0nur\u00a0morgens und sp\u00e4t abends\/ nachts\u00a0l\u00fcften.\u00a0Halten Sie tags\u00fcber Fenster und T\u00fcren geschlossen.\u00a0Vermindern Sie die Sonneneinstrahlung durch heruntergelassene Jalousien, Rolll\u00e4den oder zugezogene Vorh\u00e4nge.<\/li>\n<li>Beim Aufenthalt im Freien sollten Sie sich m\u00f6glichst im Schatten aufhalten und vor der Sonne sch\u00fctzen. Tragen Sie leichte,\u00a0helle und weite\u00a0Kleidung,\u00a0einen\u00a0Sonnenhut oder eine Kappe\u00a0und eine\u00a0Sonnenbrille. Benutzen Sie ein Sonnenschutzmittel mit entsprechendem\u00a0Lichtschutzfaktor.<\/li>\n<li>Lassen Sie niemals\u00a0Personen\u00a0und Haustiere\u00a0in einem geschlossenen, geparkten Fahrzeug zur\u00fcck,\u00a0da die Temperaturen darin tags\u00fcber massiv ansteigen k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Gesundheitsministerium\u00a0hat\u00a0umfassende Informationen zum\u00a0<a class=\"RichTextIntLink embedded\" href=\"https:\/\/www.schleswig-holstein.de\/DE\/fachinhalte\/G\/gesundheitsschutz_umweltbezogen\/Hitzeschutz\/Startseite_Hitze?nn=549a8fa0-66c0-4da0-9f19-70e4be245eac\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hitzeschutz in Schleswig-Holstein<\/a>\u00a0zusammengestellt. Dort\u00a0finden Sie die genannten\u00a0Handlungsempfehlungen bei Hitzeereignissen\u00a0und weitere Informationen\u00a0zum Thema Hitzeschutz.\u00a0Viele Menschen nutzen das warme Wetter, um sich\u00a0an\u00a0den\u00a0Badestellen\u00a0in\u00a0Schleswig-Holsteins abzuk\u00fchlen.\u00a0Die Badegew\u00e4sserqualit\u00e4t ist nach den aktuellen Beprobungen in Schleswig-Holstein aus wasserhygienischer Sicht\u00a0insgesamt\u00a0weiterhin\u00a0sehr gut.\u00a0Das\u00a0zeigen die\u00a0Messergebnisse der bisherigen Proben der rund 330 Badegew\u00e4sser. Die Messwerte\u00a02025\u00a0k\u00f6nnen unter\u00a0<a class=\"RichTextIntLink embedded\" href=\"https:\/\/www.schleswig-holstein.de\/DE\/landesregierung\/themen\/gesundheit-verbraucherschutz\/badegewaesserqualitaet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Badegew\u00e4sserqualit\u00e4t<br \/>\n<\/a>\u00a0eingesehen werden.\u00a0Mit steigender Wassertemperatur nimmt\u00a0jedoch\u00a0auch das Potential f\u00fcr Algenbl\u00fcten zu, weshalb vermehrt mit Badewarnungen und Badeverboten gerechnet werden muss.\u00a0Die Kommunen vor Ort geben bei Bedarf entsprechende Warnungen heraus, die dann auch unter\u00a0\u201eAktuelles\u201c\u00a0auf der Internetseite des Landes eingestellt werden.\u00a0Ab 20\u00a0Grad\u00a0Wassertemperatur,\u00a0die zurzeit in vielen Badegew\u00e4ssern Schleswig-Holsteins erreicht werden,\u00a0ist auch davon auszugehen, dass\u00a0Bakterien der Gattung Vibrio vulnificus (\u201eVibrionen\u201c) aktiviert werden.\u00a0F\u00fcr immungeschw\u00e4chte Personen (z. B. durch HIV oder Diabetes) oder chronisch Kranke mit offenen Wunden\u00a0gilt daher\u00a0grunds\u00e4tzlich und vorsorglich die Empfehlung, auf das Baden\u00a0in warmen Gew\u00e4ssern zu verzichten. Weitere Informationen zu Vibrionen finden Sie hier:\u00a0<a class=\"Publication\" href=\"https:\/\/www.schleswig-holstein.de\/DE\/fachinhalte\/G\/gesundheitsschutz_umweltbezogen\/Badewasser\/Downloads\/infoblatt_VibrioVulnificus_Oeff?nn=549a8fa0-66c0-4da0-9f19-70e4be245eac\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vibrio vulnificus und andere Vibrionen in Nord- und Ostsee<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiel (pm). In einigen Teilen Schleswig-Holsteins steigen die Temperaturen. Auch wenn es in den kommenden Tagen etwas abk\u00fchlt, bleibt es sommerlich warm. Gerade f\u00fcr \u00e4ltere oder pflegebed\u00fcrftige Menschen sowie f\u00fcr kleine Kinder kann Hitze problematisch werden. Daher erinnert das Gesundheitsministerium noch einmal an die bew\u00e4hrten Verhaltensempfehlungen bei Hitze: Passen Sie Ihren Tagesablauf der Hitze an: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":53299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":""},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[75,63],"tags":[936,2300],"class_list":["post-75428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-herzogtum-lauenburg","tag-badesee","tag-sommerhitze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75429,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75428\/revisions\/75429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}