{"id":74987,"date":"2025-08-02T09:06:31","date_gmt":"2025-08-02T08:06:31","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=74987"},"modified":"2025-08-02T09:06:31","modified_gmt":"2025-08-02T08:06:31","slug":"themenwoche-zur-menopause-in-geesthacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2025\/08\/02\/themenwoche-zur-menopause-in-geesthacht\/","title":{"rendered":"Themenwoche zur Menopause in Geesthacht"},"content":{"rendered":"

Geesthacht (pm).<\/strong> \u201eWechseljahre. Das Upgrade\u201c \u2013 unter dieser \u00dcberschrift laden Geesthachts Gleichstellungsbeauftragte Anja Nowatzky, in Kooperation mit profamila und Schwarzenbeks Gleichstellungsbeauftragter Petra Michalski am Montag, 13. Oktober 2025, um 19.30 Uhr in das Kleine Theater Schillerstra\u00dfe Geesthacht (kTS) ein. Auf dem Programm steht eine Lesung der Autorin Anke Sinnigen, die ein Buch mit diesem Titel geschrieben hat und damit ein Thema aufgreift, dass viele betrifft aber selten aufgegriffen wird \u2013 die Wechseljahre.<\/p>\n

\u201eFrauen zwischen 40 und 59 Jahren sind hierzulande die gr\u00f6\u00dfte gesellschaftliche Gruppe. Rund 9 Millionen Frauen sind im Alter der Wechseljahre. Wir sind keine Nische, und die Wechseljahre kein Thema, das auf einem Nebenschauplatz stattfindet, sondern das in die Mitte unserer Gesellschaft geh\u00f6rt\u201c, sagt Anke Sinnigen.<\/p>\n

Von wegen \u201eDa musst du jetzt durch\u201c: Die Wechseljahre sind mehr als Hitzewallungen! Die Menopause-Expertin und Gr\u00fcnderin der Wissensplattform wexxeljahre, Anke Sinnigen zeigt in \u201eWechseljahre. Das Upgrade\u201c, wie Frauen gest\u00e4rkt und mutig in die zweite Lebensh\u00e4lfte starten k\u00f6nnen. Dabei geht es neben den hormonellen Ver\u00e4nderungen sowie k\u00f6rperlichen und psychischen Herausforderungen um weitere wichtige Themen, die in der Lebensmitte relevant werden, darunter: Familie, Partnerschaft, Fitness, Beruf und Gender-Gaps. Die kompakte Aufkl\u00e4rung \u00fcber die wichtigsten Fakten r\u00e4umt mit Tabus und irrf\u00fchrenden Informationen auf und macht klar, dass die Sexualhormone einen viel gr\u00f6\u00dferen Einfluss auf die Gesundheit von Frauen haben als nur auf ihre Fruchtbarkeit. Der Mangel an medizinischer Forschung \u00fcber die Frauengesundheit nach der fruchtbaren Phase f\u00fchrt dazu, dass Frauen zwar l\u00e4nger leben, aber weniger gesunde Jahre haben. Anke Sinnigen sensibilisiert f\u00fcr den Gender-Health-Gap und zeigt, welche Lebensstilanpassungen es f\u00fcr ein gesundes und gl\u00fcckliches \u00c4lterwerden braucht. Die vielen L\u00f6sungen und alltagstauglichen Tipps zur Linderung von Beschwerden und f\u00fcr mehr Wohlbefinden machen Mut und Lust, die eigene Self Care jetzt in die Hand zu nehmen. So erm\u00e4chtigt dieses \u201eUpgrade\u201c die Leserinnen, bewusst die richtigen Weichen zu stellen f\u00fcr das gute Leben, das noch kommt.<\/p>\n

\u201eIn meinen Beratungen sitzen h\u00e4ufig \u00fcber die Wechseljahre unaufgekl\u00e4rte Frauen. Aus eigener Erfahrung wei\u00df ich, wie wichtig es ist, \u00fcber diese Lebensphase zu sprechen. Ich m\u00f6chte das Bewusstsein st\u00e4rken, einen Raum f\u00fcr Austausch schaffen und die Unterst\u00fctzung bieten, die Frauen in dieser Zeit ben\u00f6tigen. Die guten Jahre m\u00f6gen hinter uns liegen, aber die besten kommen noch\u201c, sagt Geesthachts Gleichstellungsbeauftragte Anja Nowatzky.<\/p>\n

Tickets f\u00fcr die Lesung gibt es ab dem 13. August 2025 im kTS, bei Zigarren-Fries oder online unter https:\/\/kleines-theater-schillerstrasse.de<\/a>. Jede Person zahlt 11 Euro Eintritt.<\/p>\n

Die Lesung ist Teil einer Veranstaltungsreihe, die das Thema Wechseljahre aufgreift und rund um den \u201eWelt-menopause-Tag\u201c am 18. Oktober 2025 stattfindet. Geplant sind \u00fcber die Lesung hinaus folgende Veranstaltungen:<\/p>\n

– Am 15. Oktober 2025, findet um 19 Uhr ein Workshop zum Thema \u201eMental load in den Wechseljahren\u201c mit Petra Michalski, Gleichstellungsbeauftragte aus Schwarzenbek, statt. Die Teilnahme ist kostenfrei, Anmeldungen \u00fcber profamilia (04152 729 24 und geesthacht@profamilia.de) m\u00f6glich.<\/p>\n

Am 2. November 2025, ist ein Kinofr\u00fchst\u00fcck zum Thema geplant. Weitere Informationen dazu erteilt das Team des kTS.<\/p>\n

Zu einer \u201eFragestunde\u201c zum Thema Wechseljahre sind Interessierte am 5. November 2025 willkommen. Eine Hamburger Gyn\u00e4kologin wird ab 19 Uhr vor Ort sein. Die Teilnahme ist auch hier kostenfrei, Anmeldungen \u00fcber profamilia m\u00f6glich.<\/p>\n

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Im Sinne der Inklusion versuchen wir ab sofort zu unseren Artikeln auch eine \u00dcbersetzung in leichter Sprache zu bieten. Wir bitten um Verst\u00e4ndnis, dass wir aus zeitlichen Gr\u00fcnden immer nur einige Berichte \u00fcbersetzen k\u00f6nnen.
Image by Mark\u00e9ta Klime\u0161ov\u00e1<\/a> from Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Veranstaltung in Geesthacht: Lesung \u00fcber die Wechseljahre<\/strong><\/p>\n

Geesthacht.<\/strong>
In Geesthacht findet eine besondere Veranstaltung statt.
Die Veranstaltung hei\u00dft:
\u201eWechseljahre. Das Upgrade\u201c<\/strong><\/p>\n

Die Veranstaltung ist am Montag, 13. Oktober 2025, um 19.30 Uhr<\/strong>.
Der Ort ist das Kleine Theater in der Schillerstra\u00dfe in Geesthacht<\/strong>.<\/p>\n

Die Veranstaltung wird gemacht von:<\/p>\n