{"id":74579,"date":"2025-07-22T08:58:41","date_gmt":"2025-07-22T07:58:41","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=74579"},"modified":"2025-07-22T14:51:55","modified_gmt":"2025-07-22T13:51:55","slug":"jetzt-noch-mitmachen-beim-rad-wettbewerb-mit-dem-rad-zur-arbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2025\/07\/22\/jetzt-noch-mitmachen-beim-rad-wettbewerb-mit-dem-rad-zur-arbeit\/","title":{"rendered":"Jetzt noch mitmachen beim Rad-Wettbewerb \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘"},"content":{"rendered":"

Herzogtum Lauenburg (pm).\u00a0<\/strong>Kr\u00e4ftig in die Pedale treten und dabei etwas f\u00fcr die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden tun. F\u00fcr viele Menschen aus\u00a0dem Kreis Herzogtum Lauenburg\u00a0sind das gen\u00fcgend gute Gr\u00fcnde, um sich\u00a0an der Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ der AOK NordWest zu beteiligen. Sie fahren seit dem 1. Mai regelm\u00e4\u00dfig mit dem Fahrrad \u2013 zur Arbeit oder im Zusammenhang mit dem Homeoffice. Das meist gute Sommerwetter hat daf\u00fcr die besten Rahmenbedingungen geschaffen. Die Aktion l\u00e4uft noch bis zum 31. August. \u201eDie Teilnahme ist ganz einfach und auch jetzt noch m\u00f6glich und empfehlenswert. Einfach f\u00fcr den Weg zur Arbeit das Auto stehen lassen und losradeln. Bis Ende August k\u00f6nnen Interessierte die im Wettbewerb geforderten mindestens 20 Radeltage im Zusammenhang mit ihrem Job noch schaffen. Diese Tage sind dann von den Teilnehmenden im Online-Aktionskalender unter\u00a0www.mdrza.de<\/u><\/a>\u00a0zu erfassen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter\u00a0Reinhard Wunsch.<\/p>\n

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Jetzt noch anmelden und teilnehmen bei \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘: F\u00fcr viele im Homeoffice T\u00e4tige ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Und ein probates Mittel f\u00fcr die k\u00f6rperliche Fitness, die sich auch positiv bei der Arbeit auswirkt. Foto: AOK, Colourbox, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n

Auf den Sattel und dann los – bei angenehmen Temperaturen steigt im Sommer die Lust auf das Radfahren. Die Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ kommt dann gerade recht. Sie ist f\u00fcr viele Menschen\u00a0im Kreis Herzogtum Lauenburg\u00a0mittlerweile ein fester Termin im Kalender und das seit mehr als zwei Jahrzehnten. Vom 1. Mai bis zum 31. August gilt es, an mindestens 20 Arbeitstagen mit dem Fahrrad als Verkehrsmittel zur Arbeit zu fahren. Selbst Einsteiger k\u00f6nnen das vorgegebene Ziel im Aktionszeitraum gut schaffen. Pendler, die das Rad bis zur Bus- oder Bahnhaltestelle nutzen, k\u00f6nnen sich auch an der Aktion beteiligen. Mit bis zu vier Kollegen ist sogar eine Anmeldung als Team m\u00f6glich. Auch wer im Homeoffice arbeitet, kann das Radfahren in den Alltag integrieren und an der Aktion teilnehmen. Es k\u00f6nnen dann einfach \u201aFitness-Fahrten‘ in den Online-Aktionskalender eingetragen werden und kommen in die Wertung. \u201eF\u00fcr viele im Homeoffice T\u00e4tige ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Und ein probates Mittel f\u00fcr die k\u00f6rperliche Fitness, die sich auch positiv bei der Arbeit auswirkt“, so\u00a0Wunsch. Die Aktions-Bedingung, die es zu erf\u00fcllen gilt, ist einfach: Wer an mindestens 20 Tagen im Aktionszeitraum mit dem Rad zur Arbeit oder im Zusammenhang mit dem Homeoffice gefahren ist, sollte seinen ausgef\u00fcllten Aktionskalender nach dem Aktionsende bis sp\u00e4testens 17. September online erfassen. \u201eWir alle wissen, dass uns Bewegung guttut. Schon eine halbe Stunde Radfahren am Tag f\u00f6rdert nicht nur die pers\u00f6nliche Fitness, st\u00e4rkt das Immunsystem, die Muskulatur und senkt das Risiko, an Diabetes oder Bluthochdruck zu erkranken. Wer regelm\u00e4\u00dfig mit dem Rad zur Arbeit f\u00e4hrt, f\u00fchrt quasi nebenbei sein eigenes Pr\u00e4ventionsprogramm durch“, sagt\u00a0Wunsch.<\/p>\n

Unter allen Teilnehmenden werden E-Bikes, hochwertiges Fahrradzubeh\u00f6r und Fahrradversicherungen verlost, die alle von Drittfirmen zur Verf\u00fcgung gestellt wurden. Weitere Infos und den Online-Aktionskalender gibt es unter\u00a0www.mdrza.de<\/u><\/a>.<\/p>\n

Die Schirmherrschaft f\u00fcr die Aktion hat erneut Landes-Verkehrsminister Claus Ruhe Madsen \u00fcbernommen. Madsen betont, dass der Radverkehr in Schleswig-Holstein weiter an Fahrt aufnehme und die Landesregierung daf\u00fcr weiterhin gute Voraussetzung schaffen werde.<\/p>\n

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Herzogtum Lauenburg (pm).\u00a0Kr\u00e4ftig in die Pedale treten und dabei etwas f\u00fcr die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden tun. F\u00fcr viele Menschen aus\u00a0dem Kreis Herzogtum Lauenburg\u00a0sind das gen\u00fcgend gute Gr\u00fcnde, um sich\u00a0an der Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ der AOK NordWest zu beteiligen. Sie fahren seit dem 1. Mai regelm\u00e4\u00dfig mit dem Fahrrad \u2013 zur […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":74581,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","override":[{"template":"1","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"Radelnde\u00a0im Kreis Herzogtum Lauenburg\u00a0k\u00f6nnen noch bis zum 31. August teilnehmen und etwas f\u00fcr ihre Gesundheit tun"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[75,63],"tags":[1105,1183,384],"class_list":["post-74579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-herzogtum-lauenburg","tag-aok","tag-gesundheitstipps","tag-radfahren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74579"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74579\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74583,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74579\/revisions\/74583"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}