{"id":73835,"date":"2025-06-29T13:57:40","date_gmt":"2025-06-29T12:57:40","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=73835"},"modified":"2025-06-27T19:05:37","modified_gmt":"2025-06-27T18:05:37","slug":"geesthacht-startet-kostenfreies-sportprogramm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2025\/06\/29\/geesthacht-startet-kostenfreies-sportprogramm\/","title":{"rendered":"Geesthacht startet kostenfreies Sportprogramm"},"content":{"rendered":"

Geesthacht (pm).\u00a0<\/strong>Sanfte Bewegungen mit Blick auf die Elbe, Qigong im Stadtpark, Fitness-Workouts am Menzer-Werft-Platz: Geesthacht kommt wieder in Bewegung \u2013 und das kostenfrei, open-air und ohne Anmeldung! Am 1. Juli 2025 beginnt das Erfolgsformat \u201eSport im Park\u201c der Geesthachter Stadtverwaltung in der inzwischen sechsten Auflage. Alle Personen, die in Geesthacht leben und arbeiten oder hier einfach viel Zeit verbringen, sind willkommen, gemeinsam drei Monate lang etwas f\u00fcr ihre gute Laune, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.<\/p>\n

Zur Wahl stehen 21 Kurse, die an f\u00fcnf Tagen in der Woche verteilt auf alle Tageszeiten stattfinden. \u201eWir haben Angebote f\u00fcr jedes Fitness-Level und viele Vorlieben dabei. Wer Entspannung sucht wird bei \u201aSport im Park\u2018 genauso f\u00fcndig, wie Personen, die sich auspowern m\u00f6chten \u2013 und das macht die Reihe ja auch aus\u201c, k\u00fcndigt das Team des Fachdienstes Jugend, Sport und Kultur der Geesthachter Stadtverwaltung an, das \u201eSport im Park\u201c und in Zusammenarbeit mit ausgebildeten Trainern organisiert. \u201eDie Kurse werden alle unter freiem Himmel stattfinden. Im Programm sind mit dem Menzer-Werft-Platz, der Wiese nahe des Elbkantinchens, dem Stadtpark, dem Garten des OberstadtTreffs, der Hafenbr\u00fccke, dem Schiffsanleger am Menzer-Werft-Platz, dem Teich in der Oberstadt sowie den Sitzterrassen am Hafen acht unterschiedliche Veranstaltungsorte zu finden, die das Bewegungsprogramm zu einem ganz besonderen Erlebnis werden lassen\u201c.<\/p>\n

Freunde der sanfteren Bewegungen kommen unter anderem viermal in der Woche (Montag am Elbkantinchen in Tesperhude, Dienstag und Freitag im Stadtpark, Mittwoch und Donnerstag am Anleger am Menzer-Werft-Platz) mittags bei der \u201eBewegten Pause\u201c auf ihre Kosten. Zudem gibt es verschiedene Qigong- und Yoga-Angebote vormittags und abends. Ganzk\u00f6rpertraining steht beispielsweise bei \u201eFit von Kopf bis Fu\u00df\u201c donnerstags von 11 bis 12 Uhr am Schiffsanleger am Menzer-Werft-Platz sowie bei \u201eBauch, Beine, R\u00fccken, Po\u201c mittwochs von 18 bis 19 Uhr sowie freitags von 16 bis 17 Uhr an der Hafenbr\u00fccke an. Die M\u00f6glichkeit, in der Gruppe und unter Anleitung Nordic-Walking-Einheiten mitzumachen, gibt es montags um 17 Uhr und mittwochs um 10 Uhr (Start Hafenbr\u00fccke). Wer sich t\u00e4nzerisch bewegen m\u00f6chte, ist unter anderem beim \u201eLatin Dance Workout\u201c mittwochs von 11 bis 12 Uhr am Schiffsanleger am Menzer-Werft-Platz richtig. Wirbels\u00e4ulengymnastik findet freitags von 10 bis 11 Uhr im Stadtpark statt.<\/p>\n

Der komplette Kursplan sowie weitere Informationen zu den Kursinhalten und Tipps zur passenden Kleidung sind online unter www.geesthacht.de<\/a> \u00fcber einen Button auf der Startseite abrufbar. \u201eSport im Park ist eine tolle Gelegenheit sich Sport zu bewegen, frische Luft zu tanken und vielleicht die eine oder andere Ecke unserer Stadt wieder neu f\u00fcr sich zu entdecken. wir freuen uns, wenn unser Angebot das Sportprogramm von vielen Teilnehmern erg\u00e4nzt oder einfach zu Bewegung motiviert\u201c, fasst das Team des Fachdienstes Jugend, Sport und Kultur zusammen.<\/p>\n

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Im Sinne der Inklusion versuchen wir ab sofort zu unseren Artikeln auch eine \u00dcbersetzung in leichter Sprache zu bieten. Wir bitten um Verst\u00e4ndnis, dass wir aus zeitlichen Gr\u00fcnden immer nur einige Berichte \u00fcbersetzen k\u00f6nnen.
Image by Mark\u00e9ta Klime\u0161ov\u00e1<\/a> from Pixabay<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Geesthacht bewegt sich wieder: Sport im Park ab 1. Juli<\/strong><\/p>\n

Leichte Sprache \u2013 Offizielle Regeln beachtet<\/strong><\/p>\n

Geesthacht (pm). In Geesthacht gibt es wieder kostenlose Sport-Angebote im Freien. Das Projekt hei\u00dft: Sport im Park<\/em>. Es beginnt am Dienstag, 1. Juli 2025. Es ist schon das sechste Mal, dass die Stadt Geesthacht Sport im Park<\/em> veranstaltet.<\/p>\n

Alle Menschen in Geesthacht k\u00f6nnen mitmachen:<\/p>\n