{"id":72283,"date":"2025-05-08T08:47:57","date_gmt":"2025-05-08T07:47:57","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=72283"},"modified":"2025-05-08T08:47:58","modified_gmt":"2025-05-08T07:47:58","slug":"jetzt-anmelden-zur-mitmach-aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2025\/05\/08\/jetzt-anmelden-zur-mitmach-aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit\/","title":{"rendered":"Jetzt anmelden zur Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘"},"content":{"rendered":"

Herzogtum Lauenburg (pm).\u00a0<\/strong>Arbeit und Gesundheit passen zusammen, wenn etwa der Weg zum Arbeitsplatz mit dem Rad statt mit dem Auto genutzt wird. Mit der diesj\u00e4hrigen Sommeraktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ ruft die AOK NordWest bereits schon traditionell dazu auf, zwischen dem 1. Mai und 31. August das Auto stehen zu lassen und an mindestens 20 Arbeitstagen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. \u201eJeder einzelne mit dem Fahrrad gefahrene Kilometer steigert die pers\u00f6nliche Fitness und ist gleichzeitig ein aktiver Beitrag zum Klimaschutz. Au\u00dferdem entspannt Fahrradfahren und baut Stress ab. Bereits durch eine halbe Stunde Bewegung am Tag sinkt das Risiko, an Diabetes oder Bluthochdruck zu erkranken“, so AOK-Serviceregionsleiter\u00a0Reinhard Wunsch.\u00a0Die Schirmherrschaft f\u00fcr die Aktion hat erneut Landes-Verkehrsminister Claus Ruhe Madsen \u00fcbernommen. Madsen betont, dass der Radverkehr in Schleswig-Holstein weiter an Fahrt aufnehme und die Landesregierung daf\u00fcr weiterhin gute Voraussetzung schaffen werde.<\/p>\n

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Viele Menschen im Herzogtum Lauenburg schonen ihren Geldbeutel und die Umwelt, indem sie mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Der Wettbewerb \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ bietet daf\u00fcr eine besondere Motivation: weniger Ausgaben f\u00fcr Benzin gehen einher mit einer gesteigerten Fitness und einem besseren Wohlbefinden. Foto: AOK, colourbox, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n

Laut der \u201aFahrrad- & E-Bike-Studie 2024′ der Firma \u201aWertGarantie‘ wird das Fahrrad von der befragten Bev\u00f6lkerung bevorzugt mehrmals w\u00f6chentlich f\u00fcr Freizeit (30,5 Prozent) und Erledigungen (27,8 Prozent) sowie f\u00fcr Sport (23,4 Prozent) genutzt.\u00a037,1 Prozent der Befragten k\u00f6nnen sich zudem vorstellen, regelm\u00e4\u00dfig mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, wobei die Strecke dann maximal neun Kilometer betragen sollte. Damit auch k\u00fcnftig noch mehr Besch\u00e4ftigte mit einem l\u00e4ngeren Arbeitsweg an der Aktion teilnehmen k\u00f6nnen, ist in diesem Jahr die Nutzung von E-Bikes erlaubt. Und auch die zur\u00fcckgelegten Fahrten mit dem Rad von der Haust\u00fcr zum Bahnhof (und umgekehrt) werden angerechnet. Menschen, die im Homeoffice arbeiten, k\u00f6nnen sich ebenfalls an der Mitmachaktion beteiligen und so den wichtigen gesundheitlichen Ausgleich zur t\u00e4glichen Schreibtischarbeit in den eigenen vier W\u00e4nden schaffen. Zum Beispiel k\u00f6nnen \u201aFitness-Fahrten‘ in der Mittagspause ebenfalls in den Aktionskalender eingetragen werden.<\/p>\n

Teilnehmen k\u00f6nnen sowohl Einzelfahrende als auch Radler-Teams mit bis zu vier Personen. \u201eAus aktuellen Studien des Robert-Koch-Instituts wissen wir, dass ein F\u00fcnftel der Erwachsenen mindestens vier Stunden am Tag sitzt und keine k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t in der Freizeit aus\u00fcbt. Radfahren ist eine gute M\u00f6glichkeit, mobil zu sein und sich dabei gesund zu bewegen. Bereits eine halbe Stunde Bewegung am Tag steigert die Fitness und st\u00e4rkt das Immunsystem“, so\u00a0Wunsch. Dazu m\u00f6chte die AOK NordWest mit der Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ motivieren und beitragen.<\/p>\n

Arbeitgeber, die die passenden Rahmenbedingungen daf\u00fcr schaffen, dass ihre Mitarbeitenden mit dem Rad zur Arbeit kommen, punkten bei der Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ gleich mehrfach: Sie erh\u00f6hen ihre Attraktivit\u00e4t und tragen zur Mitarbeitergesundheit und zum Umweltschutz bei. \u201eGesundheit tanken statt Benzin und mehr Fahrrad in den Alltag bringen: Wer einmal angefangen hat, h\u00f6rt so schnell nicht wieder damit auf, den eigenen Arbeitsweg zur Radstrecke zu machen“, sagt\u00a0Wunsch.<\/p>\n

Ab sofort sind die Teilnahmeunterlagen im Internet unter\u00a0www.mdrza.de<\/u><\/a>\u00a0abrufbar. Im Online-Aktionskalender sind die Tage anzukreuzen, an denen mit dem Rad zur Arbeit gefahren wurde. Eintragungen sind ab 1. Mai m\u00f6glich. Allein im vergangenen Jahr beteiligten sich rund 8.400 Radler in Schleswig-Holstein an der Aktion. Dabei sparten sie 158 Tonnen CO2 ein und verbrauchten 20.037.696 Kalorien. Neben mehr Gesundheit und Umweltschutz warten auf die Teilnehmer auch attraktive Preise, die von Drittfirmen gespendet wurden. Darunter sind hochwertige Fahrr\u00e4der und Fahrradzubeh\u00f6r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Herzogtum Lauenburg (pm).\u00a0Arbeit und Gesundheit passen zusammen, wenn etwa der Weg zum Arbeitsplatz mit dem Rad statt mit dem Auto genutzt wird. Mit der diesj\u00e4hrigen Sommeraktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ ruft die AOK NordWest bereits schon traditionell dazu auf, zwischen dem 1. Mai und 31. August das Auto stehen zu lassen und an mindestens […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":72285,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","override":[{"template":"1","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"F\u00fcr mehr Bewegung und Klimaschutz h\u00e4ufiger in die Pedale statt auf's Gaspedal treten"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[75,63],"tags":[1105,1183,384],"class_list":["post-72283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-herzogtum-lauenburg","tag-aok","tag-gesundheitstipps","tag-radfahren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72283"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72286,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72283\/revisions\/72286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}