{"id":68894,"date":"2025-02-04T10:20:26","date_gmt":"2025-02-04T08:20:26","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=68894"},"modified":"2025-02-04T10:20:26","modified_gmt":"2025-02-04T08:20:26","slug":"neu-kinderyoga-und-cardio-indoor-workout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2025\/02\/04\/neu-kinderyoga-und-cardio-indoor-workout\/","title":{"rendered":"Neu: Kinderyoga und Cardio-Indoor-Workout"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ratzeburg (pm). <\/strong>Die Evangelische Familienbildungsst\u00e4tte Ratzeburg ist ein Treffpunkt mit Angeboten, Kursen und Informationen f\u00fcr Familien. Es gibt noch freie Pl\u00e4tze in den neuen Angeboten unter der Leitung von K. Blume.<\/p>\n\n\n\n<p>Beim Kinderyoga f\u00fcr Kinder im Alter von sechs bis neun Jahren, werden Kinder spielerisch an Yoga \u00dcbungen heranf\u00fchrt. Die kinderfreundlichen Yoga-Positionen sowie Atem- und Entspannungs\u00fcbungen k\u00f6nnen die Motorik und Konzentrationsf\u00e4higkeit verbessern. F\u00fcr die Gro\u00dfen wird Cardio-Training mit Rhythmus-Elementen angeboten, die den Blutdruck senken und das Herz-Kreislaufsystem, die Durchblutung und die Fettverbrennung anregen.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieses Workout eignet sich f\u00fcr Einsteiger genauso wie f\u00fcr ge\u00fcbte Fitness-Fans. Die beiden neuen Kursangebote beginnen dienstags ab Dienstag, 4. M\u00e4rz 2025. Weitere Infos dazu finden sie unter <a href=\"http:\/\/www.fbs-rz.de\">www.fbs-rz.de<\/a>. Anmeldungen sind ab sofort online oder unter der Telefonnummer 04541-5262 m\u00f6glich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ratzeburg (pm). Die Evangelische Familienbildungsst\u00e4tte Ratzeburg ist ein Treffpunkt mit Angeboten, Kursen und Informationen f\u00fcr Familien. Es gibt noch freie Pl\u00e4tze in den neuen Angeboten unter der Leitung von K. Blume. Beim Kinderyoga f\u00fcr Kinder im Alter von sechs bis neun Jahren, werden Kinder spielerisch an Yoga \u00dcbungen heranf\u00fchrt. Die kinderfreundlichen Yoga-Positionen sowie Atem- und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[75,63,64,2],"tags":[365,3649,114],"class_list":["post-68894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-herzogtum-lauenburg","category-ratzeburg","category-startseite","tag-evangelische-familienbildungsstaette-ratzeburg","tag-kursangebot","tag-ratzeburg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68894"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68894\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68895,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68894\/revisions\/68895"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46462"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}