{"id":67760,"date":"2024-12-28T12:26:53","date_gmt":"2024-12-28T10:26:53","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=67760"},"modified":"2024-12-28T12:26:53","modified_gmt":"2024-12-28T10:26:53","slug":"kraulkurs-fuer-erwachsene-anfaenger-startet-im-januar-in-ratzeburg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2024\/12\/28\/kraulkurs-fuer-erwachsene-anfaenger-startet-im-januar-in-ratzeburg\/","title":{"rendered":"Kraulkurs f\u00fcr erwachsene Anf\u00e4nger startet im Januar in Ratzeburg"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ratzeburg (aa). <\/strong>Am 13. Januar 2025 beginnt ein neuer Kraulkurs f\u00fcr erwachsene Anf\u00e4nger im Schwimmbad Aqua-Siwa in Ratzeburg. Der Kurs richtet sich an alle, die bisher gez\u00f6gert haben, das Kraulschwimmen zu erlernen, oder ihre Technik verbessern m\u00f6chten. In insgesamt neun praxisorientierten Einheiten wird den Teilnehmern Schritt f\u00fcr Schritt vermittelt, wie sie das Kraulen meistern und mindestens zwei Bahnen ohne Pause schwimmen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs findet jeden Montag um 19.45 Uhr statt und dauert jeweils eine Stunde. Zwei lizenzierte Trainer begleiten die Teilnehmer bei jeder Einheit, um eine individuelle Betreuung zu gew\u00e4hrleisten und effektives Lernen zu erm\u00f6glichen. Zus\u00e4tzlich werden teilweise Videoanalysen eingesetzt, um die Technik der Teilnehmer gezielt zu verbessern. Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt einmalig 72,20 Euro.<\/p>\n\n\n\n<p>Organisiert wird das Angebot in Kooperation mit den Triathleten des Ratzeburger Sportvereins. Das Schwimmbad Aqua-Siwa bietet hierf\u00fcr optimale Trainingsbedingungen. Die Teilnahme eignet sich besonders f\u00fcr Erwachsene, die bereits \u00fcber grundlegende Schwimmkenntnisse im Bruststil verf\u00fcgen und sich mit dem Kraulschwimmen vertraut machen wollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Anmeldung ist ab sofort m\u00f6glich. Interessierte k\u00f6nnen sich telefonisch unter 0176-40449196 oder per Email an <a href=\"mailto:triathlon@mein-rsv.de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">triathlon@mein-rsv.de<\/a> bei der Triathlonabteilung des Ratzeburger SV informieren und anmelden.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kraulkurs bietet eine hervorragende Gelegenheit, die eigene Schwimmtechnik auf das n\u00e4chste Level zu bringen und m\u00f6glicherweise den Grundstein f\u00fcr eine Teilnahme an einem Triathlon zu legen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ratzeburg (aa). Am 13. Januar 2025 beginnt ein neuer Kraulkurs f\u00fcr erwachsene Anf\u00e4nger im Schwimmbad Aqua-Siwa in Ratzeburg. Der Kurs richtet sich an alle, die bisher gez\u00f6gert haben, das Kraulschwimmen zu erlernen, oder ihre Technik verbessern m\u00f6chten. In insgesamt neun praxisorientierten Einheiten wird den Teilnehmern Schritt f\u00fcr Schritt vermittelt, wie sie das Kraulen meistern und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":67761,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[63,64,71],"tags":[],"class_list":["post-67760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herzogtum-lauenburg","category-ratzeburg","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67760"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67762,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67760\/revisions\/67762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}