{"id":65323,"date":"2024-10-07T10:56:29","date_gmt":"2024-10-07T08:56:29","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=65323"},"modified":"2024-10-07T10:56:29","modified_gmt":"2024-10-07T08:56:29","slug":"workshop-mental-load-wenn-die-liste-im-kopf-zu-lang-wird-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2024\/10\/07\/workshop-mental-load-wenn-die-liste-im-kopf-zu-lang-wird-2\/","title":{"rendered":"Workshop: Mental Load \u2013 Wenn die Liste im Kopf zu lang wird"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>M\u00f6lln (pm). <\/strong>Das Gef\u00fchl immer an alles denken zu m\u00fcssen \u2013 das ist Mental Load oder auch die Last der unsichtbaren Verantwortungen f\u00fcr die allt\u00e4glichen Aufgaben. Diese liegen immer noch \u00fcberwiegend bei Frauen.<\/p>\n\n\n\n<p>Am Donnerstag, 10. Oktober 2024 findet von 9 Uhr bis 12 Uhr im Familienzentrum M\u00f6lln, Jochim-Polleyn-Platz 9, ein kostenfreier Workshop zum Thema Mental Load statt. Gemeinsam mit der Gleichstellungsbeauftragen Natalia Wolkow und Karen Ingber von der Beratungsstelle FRAU &amp; BERUF werden Einblicke in \u00dcberlebensstrategien im Alltag pr\u00e4ventiv oder bei ersten Anzeichen von \u00dcberlastung gegeben. Wie kann Care-Arbeit f\u00fcr Kinder und Familie gerecht aufgeteilt werden? Wie kann Ihre Selbstf\u00fcrsorge im Alltag einen Platz bekommen? Neue, individuelle L\u00f6sungsans\u00e4tze f\u00fcr die Bew\u00e4ltigung allt\u00e4glicher Aufgaben werden in dem intensiven Kurzseminar erarbeitet.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"666\" src=\"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Frauen-Aufstieg-Beruf-Beratung-Pixabay.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-48245\" srcset=\"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Frauen-Aufstieg-Beruf-Beratung-Pixabay.jpg 1000w, https:\/\/herzogtum-direkt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Frauen-Aufstieg-Beruf-Beratung-Pixabay-300x200.jpg 300w, https:\/\/herzogtum-direkt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Frauen-Aufstieg-Beruf-Beratung-Pixabay-768x511.jpg 768w, https:\/\/herzogtum-direkt.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Frauen-Aufstieg-Beruf-Beratung-Pixabay-750x500.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Image by <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/users\/alexas_fotos-686414\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2852375\">Alexa<\/a> from <a href=\"https:\/\/pixabay.com\/\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2852375\">Pixabay<\/a>, hfr<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Erg\u00e4nzend zum Workshop kann ein pers\u00f6nlicher Beratungstermin bei Trainerin Karen Ingber vereinbart werden, um die neu gewonnenen Perspektiven ganz individuell und praktisch im Alltag zu integrieren. Die Anmeldung zum Workshop erfolgt \u00fcber FRAU &amp; BERUF unter der Rufnummer 0170-7765533 oder per E-Mail an <a href=\"mailto:karen.ingber@faw.de\">karen.ingber@faw.de<\/a>. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6lln (pm). Das Gef\u00fchl immer an alles denken zu m\u00fcssen \u2013 das ist Mental Load oder auch die Last der unsichtbaren Verantwortungen f\u00fcr die allt\u00e4glichen Aufgaben. Diese liegen immer noch \u00fcberwiegend bei Frauen. Am Donnerstag, 10. 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