{"id":6487,"date":"2018-08-26T09:26:49","date_gmt":"2018-08-26T07:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=6487"},"modified":"2018-08-28T14:21:20","modified_gmt":"2018-08-28T12:21:20","slug":"jumping-fitness-beim-vfl-geesthacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/08\/26\/jumping-fitness-beim-vfl-geesthacht\/","title":{"rendered":"Jumping Fitness beim VfL Geesthacht"},"content":{"rendered":"<p><strong>Geesthacht (pm).<\/strong> Am Mittwoch, 29. August, startet ein neuer &#8218;Jumping Fitness&#8216; Kurs mit Sandra Meier. \u00dcber 400 Muskeln sind beim Workout im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Die dynamischen \u00dcbungen verbessern die Ausdauer und beugen R\u00fcckenproblemen vor. Jumping Fitness macht gl\u00fccklich, denn bei diesem Workout werden Gl\u00fcckshormone ausgesch\u00fcttet.<\/p>\n<p>Der Kurs findet mittwochs von 11 bis 12 Uhr im Sportzentrum in der Mercatorstra\u00dfe statt. Noch sind Anmeldungen \u00fcber die Gesch\u00e4ftsstelle des VfL per Email an <a href=\"mailto:info@vfl-geesthacht.de\">info@vfl-geesthacht.de<\/a> m\u00f6glich.<\/p>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-container brlbs-cmpnt-content-blocker brlbs-cmpnt-with-individual-styles\" data-borlabs-cookie-content-blocker-id=\"default\" data-borlabs-cookie-content=\"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\">\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-preset-a\">\n<p class=\"brlbs-cmpnt-cb-description\">Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von <strong>Standard<\/strong>. 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