{"id":63192,"date":"2024-07-25T06:10:00","date_gmt":"2024-07-25T04:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=63192"},"modified":"2024-07-23T10:16:11","modified_gmt":"2024-07-23T08:16:11","slug":"mitmach-aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2024\/07\/25\/mitmach-aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit\/","title":{"rendered":"Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘"},"content":{"rendered":"\n

Herzogtum Lauenburg (pm).<\/strong> Viele Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg beteiligen sich derzeit an der Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ der AOK NordWest und fahren seit dem 1. Mai regelm\u00e4\u00dfig mit dem Fahrrad \u2013 zur Arbeit oder im Zusammenhang mit dem Homeoffice. Das meist gute Sommerwetter hat daf\u00fcr die besten Rahmenbedingungen geschaffen. Die Aktion l\u00e4uft noch bis zum 31. August. \u201eJetzt besteht noch die M\u00f6glichkeit zur Teilnahme. Bis Ende August k\u00f6nnen Interessierte die im Wettbewerb geforderten mindestens 20 Radeltage im Zusammenhang mit ihrem Job noch schaffen. Diese Tage sind dann von den Teilnehmenden im Online-Aktionskalender unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de zu erfassen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.<\/p>\n\n\n\n

Auf den Sattel und dann los – bei angenehmen Temperaturen steigt im Sommer die Lust auf das Radfahren. Die Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ der AOK kommt dann gerade recht. Sie ist f\u00fcr viele Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg mittlerweile ein fester Termin im Kalender und das seit mehr als zwei Jahrzehnten. Vom 1. Mai bis zum 31. August gilt es, an mindestens 20 Arbeitstagen mit dem Fahrrad als Verkehrsmittel zur Arbeit zu fahren. Selbst Einsteiger k\u00f6nnen das vorgegebene Ziel im Aktionszeitraum gut schaffen. Pendler, die das Rad bis zur Bus- oder Bahnhaltestelle nutzen, k\u00f6nnen sich auch an der Aktion beteiligen. Mit bis zu vier Kollegen ist sogar eine Anmeldung als Team m\u00f6glich. Auch wer im Homeoffice arbeitet, kann das Radfahren in den Alltag integrieren und an der Aktion teilnehmen. Es k\u00f6nnen dann einfach \u201aFitness-Fahrten‘ in den Online-Aktionskalender eingetragen werden und kommen in die Wertung. \u201eF\u00fcr viele im Homeoffice T\u00e4tige ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Und ein probates Mittel f\u00fcr die k\u00f6rperliche Fitness, die sich auch positiv bei der Arbeit auswirkt“, so Wunsch. Die Aktions-Bedingung, die es zu erf\u00fcllen gilt, ist einfach: Wer an mindestens 20 Tagen im Aktionszeitraum mit dem Rad zur Arbeit oder im Zusammenhang mit dem Homeoffice gefahren ist, sollte seinen ausgef\u00fcllten Aktionskalender nach dem Aktionsende bis sp\u00e4testens 16. September online erfassen. \u201eWir alle wissen, dass uns Bewegung guttut. Schon eine halbe Stunde Radfahren am Tag f\u00f6rdert nicht nur die pers\u00f6nliche Fitness, st\u00e4rkt das Immunsystem, die Muskulatur und senkt das Risiko, an Diabetes oder Bluthochdruck zu erkranken. Wer regelm\u00e4\u00dfig mit dem Rad zur Arbeit f\u00e4hrt, f\u00fchrt quasi nebenbei sein eigenes Pr\u00e4ventionsprogramm durch“, sagt Wunsch.<\/p>\n\n\n

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Jetzt noch anmelden und teilnehmen bei \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘: F\u00fcr viele im Homeoffice T\u00e4tige ist das Fahrradfahren eine Konstante im Alltag geworden. Und ein probates Mittel f\u00fcr die k\u00f6rperliche Fitness, die sich auch positiv bei der Arbeit auswirkt. Foto: AOK, Colourbox, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Unter allen Teilnehmern werden E-Bikes, hochwertiges Fahrradzubeh\u00f6r und Fahrradversicherungen verlost, die alle von Drittfirmen zur Verf\u00fcgung gestellt wurden. Weitere Infos und den Online-Aktionskalender gibt es unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Herzogtum Lauenburg (pm). Viele Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg beteiligen sich derzeit an der Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit‘ der AOK NordWest und fahren seit dem 1. Mai regelm\u00e4\u00dfig mit dem Fahrrad \u2013 zur Arbeit oder im Zusammenhang mit dem Homeoffice. Das meist gute Sommerwetter hat daf\u00fcr die besten Rahmenbedingungen geschaffen. Die Aktion l\u00e4uft […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":63193,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"Radler im Herzogtum Lauenburg k\u00f6nnen jetzt noch teilnehmen und bis zum 31. August beim Rad-Wettbewerb mitfahren","format":"standard","video":"","gallery":"","source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","jpwt_enable_post_donation":"0","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"0","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"0","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"0","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"enable_post_split":"0","post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[75,63],"tags":[1105,385,1183],"class_list":["post-63192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-herzogtum-lauenburg","tag-aok","tag-fahrrad","tag-gesundheitstipps"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63192"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63195,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63192\/revisions\/63195"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}