{"id":60724,"date":"2024-05-12T12:19:17","date_gmt":"2024-05-12T10:19:17","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=60724"},"modified":"2024-05-12T12:19:21","modified_gmt":"2024-05-12T10:19:21","slug":"mitmach-aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit-ist-gestartet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2024\/05\/12\/mitmach-aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit-ist-gestartet\/","title":{"rendered":"Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit\u2018 ist gestartet"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Herzogtum Lauenburg (pm). <\/strong>Den Arbeitsweg f\u00fcr die eigene Gesundheit nutzen. Die diesj\u00e4hrige Sommeraktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit\u2018 ist traditionell gestartet und bietet daf\u00fcr die beste Gelegenheit. Die AOK NordWest ruft alle Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg auf, zwischen dem 1. Mai und 31. August das Auto stehen zu lassen und an mindestens 20 Arbeitstagen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. \u201eJeder einzelne mit dem Fahrrad gefahrene Kilometer steigert die pers\u00f6nliche Fitness und ist gleichzeitig ein aktiver Beitrag zum Klimaschutz. Au\u00dferdem entspannt Fahrradfahren und baut Stress ab. Bereits durch eine halbe Stunde Bewegung am Tag sinkt das Risiko, an Diabetes oder Bluthochdruck zu erkranken\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch. Die Schirmherrschaft f\u00fcr die Aktion hat erneut Landes-Verkehrsminister Claus Ruhe Madsen \u00fcbernommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Laut der aktuellen \u201aFahrrad- &amp; E-Bike-Studie 2024\u2018 der Firma \u201aWertGarantie\u2018 wird das Fahrrad von der befragten Bev\u00f6lkerung bevorzugt mehrmals w\u00f6chentlich f\u00fcr Sport (23,4 Prozent), Freizeit (30,5 Prozent) und Erledigungen (27,8 Prozent) genutzt. 37 Prozent der Befragten k\u00f6nnen sich zudem vorstellen, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, wobei die Strecke dann maximal neun Kilometer betragen sollte. Damit auch k\u00fcnftig noch mehr Besch\u00e4ftigte mit einem l\u00e4ngeren Arbeitsweg an der Aktion teilnehmen k\u00f6nnen, ist in diesem Jahr die Nutzung von E-Bikes erlaubt. Und auch die zur\u00fcckgelegten Fahrten mit dem Rad von der Haust\u00fcr zum Bahnhof werden angerechnet. Menschen, die im Homeoffice arbeiten, k\u00f6nnen sich ebenfalls an der Mitmachaktion beteiligen und so den wichtigen gesundheitlichen Ausgleich zur t\u00e4glichen Schreibtischarbeit in den eigenen vier W\u00e4nden schaffen. Es k\u00f6nnen zum Beispiel einfach \u201aFitness-Fahrten\u2018 wie in der Mittagspause in den Aktionskalender eingetragen werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Teilnehmen k\u00f6nnen sowohl Einzelfahrende als auch Radler-Teams mit bis zu vier Personen. \u201eAus aktuellen Studien des Robert-Koch-Instituts wissen wir, dass ein F\u00fcnftel der Erwachsenen mindestens vier Stunden am Tag sitzt und keine k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t in der Freizeit aus\u00fcbt. Radfahren ist eine gute M\u00f6glichkeit, mobil zu sein und sich dabei gesund zu bewegen. Bereits eine halbe Stunde Bewegung am Tag steigert die Fitness und st\u00e4rkt das Immunsystem\u201c, so Wunsch. Dazu m\u00f6chte die AOK NordWest mit ihrer Mitmach-Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit\u2018 motivieren und beitragen.<\/p>\n\n\n\n<p>Arbeitgeber, die die passenden Rahmenbedingungen daf\u00fcr schaffen, dass ihre Mitarbeitenden mit dem Rad zur Arbeit kommen, punkten bei der Aktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit\u2018 gleich mehrfach: Sie erh\u00f6hen ihre Attraktivit\u00e4t und tragen zur Mitarbeitergesundheit und zum Umweltschutz bei. \u201eGesundheit tanken statt Benzin und mehr Fahrrad in den Alltag bringen: Wer einmal angefangen hat, h\u00f6rt so schnell nicht wieder damit auf, den eigenen Arbeitsweg zur Radstrecke zu machen\u201c, sagt Wunsch.<\/p>\n\n\n\n<p>Ab sofort sind die Teilnahmeunterlagen im Internet unter www.mdrza.de abrufbar. Im Online-Aktionskalender sind die Tage anzukreuzen, an denen mit dem Rad zur Arbeit gefahren wurde. Eintragungen sind ab 1. Mai m\u00f6glich. Allein im vergangenen Jahr beteiligten sich rund 7.500 Radler in Schleswig-Holstein an der Aktion. Neben mehr Gesundheit und Umweltschutz warten auf die Teilnehmer auch attraktive Preise, die von Drittfirmen gespendet wurden. Darunter sind hochwertige Fahrr\u00e4der und Fahrradzubeh\u00f6r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzogtum Lauenburg (pm). Den Arbeitsweg f\u00fcr die eigene Gesundheit nutzen. Die diesj\u00e4hrige Sommeraktion \u201aMit dem Rad zur Arbeit\u2018 ist traditionell gestartet und bietet daf\u00fcr die beste Gelegenheit. Die AOK NordWest ruft alle Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg auf, zwischen dem 1. Mai und 31. 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