{"id":5638,"date":"2018-07-17T10:11:12","date_gmt":"2018-07-17T08:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=5638"},"modified":"2018-07-17T10:11:12","modified_gmt":"2018-07-17T08:11:12","slug":"hoeher-schneller-weiter-eine-sache-des-gehirns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/07\/17\/hoeher-schneller-weiter-eine-sache-des-gehirns\/","title":{"rendered":"H\u00f6her, schneller, weiter \u2013 eine Sache des Gehirns"},"content":{"rendered":"<p><strong>M\u00f6lln (pm).<\/strong> Jeder nutzt sein Gehirn, so gut wie er kann. Aber einige k\u00f6nnen es besser als andere. Und das ist oft Ergebnis eines guten Trainings. &#8218;Life Kinetik&#8216; ist eine Methode das Gehirn zu trainieren. Das wissen nicht nur Spitzensportler. Jetzt wurde auch f\u00fcr Schulen ein geeignetes Trainingskonzept entwickelt, das im neuen Schuljahr in einigen Schulen im Kreis Herzogtum Lauenburg jetzt erfolgreich eingesetzt werden kann.<\/p>\n<p>Die VIACTIV Krankenkasse kooperierte mit der Kreisschulsportbeauftragten Dany R\u00fche und bildete 27 Schulcoaches in Sachen Life Kinetik in M\u00f6lln aus. In einem dreit\u00e4gigen Seminar wurden den teilnehmenden Lehrkr\u00e4ften die M\u00f6glichkeiten und Inhalte von Life Kinetik vermittelt. Horst Lutz, der aus M\u00fcnchen anreiste und die Ausbildung in M\u00f6lln durchf\u00fchrte, sieht den einfachsten Einsatz von Life Kinetik in der t\u00e4glichen 10-Minuten-Bewegungspause im Klassenzimmer und stellt sich so die Zukunft der Schule vor.<\/p>\n<p>\u201eZiel von Life Kinetik ist nicht Sudokus schneller zu l\u00f6sen oder bei Stadt-Land-Fluss zu jedem Buchstaben eine L\u00f6sung parat zu haben\u201c, erl\u00e4utert Saskia M\u00fcller, Fachberaterin f\u00fcr BGM und Pr\u00e4vention der VIACTIV Krankenkasse in L\u00fcbeck. \u201eLife Kinetik trainiert die grauen Zellen sich schneller zu organisieren. So ist man konzentrierter, trifft auch unter Stress schnellere und bessere Entscheidungen. Das ist gerade in der Schule mit ihren vielf\u00e4ltigen Anforderungen f\u00fcr Sch\u00fcler und Lehrer wichtig.\u201c<\/p>\n<p>\u201eWas unser Gehirn an Leistungsf\u00e4higkeit bietet, nutzen wir nur zu einem Bruchteil aus \u2013 das meiste bleibt ungenutzt\u201c, wei\u00df Dany R\u00fche, selbst Mitorganisatorin und Teilnehmerin der Ausbildung und Lehrerin an der Till-Eulenspiegel-Schule M\u00f6lln, zu berichten. \u201eBei Life Kinetik geht es darum, die \u201aschlummernden\u2018 Reserven zu wecken und nutzbar zu machen. Je mehr Vernetzungen im Gehirn angelegt sind, desto h\u00f6her sind Leistungsf\u00e4higkeit, Flexibilit\u00e4t und Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns\u201c, so Horst Lutz zu den Lehrkr\u00e4ften.<\/p>\n<p>Die Trainingssequenzen werden den Kindern im neuen Schuljahr sichtbar Spa\u00df machen. Sie umfassen zum Beispiel \u00dcbungen zum schnellen Bewegungswechsel, zum Verkn\u00fcpfen verschiedener Bewegungsaufgaben oder zu Bewegungsabl\u00e4ufen, die mit kognitiven Aufgaben kombiniert werden. Spitzensportler nutzen die Methode schon lange, um ihr Leistungspotenzial zu verbessern. Mit dem Einsatz von den Life-Kinetik-\u00dcbungen im neuen Schuljahr hoffen alle 27 Lehrkr\u00e4fte, dass die Kinder kreativer, die Sch\u00fcler konzentrierter und die Lehrer stressresistenter werden. Die VIACTIV Krankenkasse ist von der Methode \u00fcberzeugt und unterst\u00fctzt daher Einrichtungen, die Life Kinetik kennen lernen und anwenden wollen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6lln (pm). Jeder nutzt sein Gehirn, so gut wie er kann. Aber einige k\u00f6nnen es besser als andere. Und das ist oft Ergebnis eines guten Trainings. &#8218;Life Kinetik&#8216; ist eine Methode das Gehirn zu trainieren. Das wissen nicht nur Spitzensportler. 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