{"id":55733,"date":"2023-11-13T10:24:05","date_gmt":"2023-11-13T08:24:05","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=55733"},"modified":"2023-11-13T10:24:07","modified_gmt":"2023-11-13T08:24:07","slug":"social-media-verzerrt-selbstbild-junger-menschen-auch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2023\/11\/13\/social-media-verzerrt-selbstbild-junger-menschen-auch\/","title":{"rendered":"Social Media verzerrt Selbstbild junger Menschen auch"},"content":{"rendered":"\n

Herzogtum Lauenburg (pm). <\/strong>Mit Freunden und Freundinnen schreiben, angesagten Trends folgen und herausfinden, wer man ist. All das k\u00f6nnen Heranwachsende in sozialen Netzwerken. 40 Prozent der Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die auf Social-Media-Plattformen unterwegs sind, sp\u00fcren aber auch den Druck, sch\u00f6ner, erfolgreicher und besser sein zu m\u00fcssen. Das hat eine Onlinebefragung im Auftrag des AOK-Bundesverbandes unter Personen im Alter zwischen 14 und 30 Jahren ergeben. Rund 1.500 Teilnehmende, die soziale Netzwerke nutzen, wurden zu den Auswirkungen auf ihre Selbstwahrnehmung befragt.\u00a0 \u201eDie Ergebnisse zeigen, dass Social Media dazu beitr\u00e4gt, das Selbstbild der Jugendlichen zu verzerren\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch, \u201eder st\u00e4ndige Vergleich mit anderen kann Druck aufbauen und f\u00fcr Neid sorgen.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Soziale Medien dienen als Raum f\u00fcr Austausch und Kommunikation. Damit haben sich die Vergleichsm\u00f6glichkeiten vervielfacht. Eine Auswirkung dieser Entwicklung, die sich aus den Ergebnissen der Befragung ableiten l\u00e4sst: Viele Jugendliche stellen das eigene Selbstbild in Frage, weil sie sich mit idealisierten Wunschbildern vergleichen. Dies zeigt sich laut Befragung insbesondere bei den 14- bis 15-J\u00e4hrigen. Sie lassen sich stark von den in den sozialen Medien dargestellten Idealen beeinflussen. Nur 16 % der Befragten dieser Altersgruppe fanden sich attraktiv, nachdem ihnen ein attraktives Model gezeigt wurde. Im Vergleich dazu hielten sich 38 % f\u00fcr attraktiv, ohne dass ihnen vorher ein Model pr\u00e4sentiert wurde. Mehr als die H\u00e4lfte der Befragten kommt insgesamt zu dem Schluss, dass es ihnen eigentlich gutt\u00e4te, weniger Zeit auf den Social-Media-Plattformen zu verbringen. Nahezu alle Zw\u00f6lf- bis 25-J\u00e4hrigen nutzen t\u00e4glich in ihrer Freizeit das Smartphone, Tablet oder den Computer.<\/p>\n\n\n\n

Ein weiteres Ergebnis der Befragung: Fast jeder (97 Prozent) bearbeitet Fotos von sich, fast jeder Dritte benutzt dabei Beauty-Filter. Am h\u00e4ufigsten wird die Gesichtshaut und die Form des Gesichts optimiert. Die gesch\u00f6nten Fotos und Videos im Netz sorgen daf\u00fcr, dass sich andere als weniger sch\u00f6n und weniger erfolgreich wahrnehmen. Knapp die H\u00e4lfte der 18 bis 19-J\u00e4hrigen gab in der Befragung an, dass die Inhalte auf Social-Media-Plattformen sie neidisch auf andere machen.<\/p>\n\n\n

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Soziale Medien haben viele positive Seiten, gerade f\u00fcr Jugendliche, neue Impulse, Zustimmung, Community. Sie k\u00f6nnen aber auch dem eigenen Selbstwert und der mentalen Gesundheit schaden. Foto: AOK, Colourbox, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u00c4hnlich verh\u00e4lt es sich beim K\u00f6rpergewicht:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Diskrepanz zwischen Selbstwahrnehmung und Realit\u00e4t macht sich auch hier bemerkbar. Laut Befragung sch\u00e4tzen M\u00e4dchen ihr Gewicht tendenziell \u00f6fter h\u00f6her ein, als es tats\u00e4chlich ist. Und Jungen eher niedriger. Etwa 38 Prozent der 18 bis 19-j\u00e4hrigen m\u00e4nnlichen Befragten haben das Gef\u00fchl, untergewichtig, im Sinne von weniger muskul\u00f6s, zu sein. Tats\u00e4chlich sind es aber \u2013 gemessen an ihren eigenen Angaben zu Alter, Gr\u00f6\u00dfe und K\u00f6rpergewicht (BMI), nur acht Prozent.<\/p>\n\n\n\n

\u201eEs geht nicht darum, soziale Netzwerke zu verteufeln, sondern darum, einen angemessenen Umgang damit zu finden und die Verbindung zur Realit\u00e4t nicht zu verlieren. Jugendlichen muss klar sein, dass das, was sie auf Social Media sehen, nicht die Realit\u00e4t ist“, sagt Wunsch. Medienkompetenz ist eng mit Gesundheit verkn\u00fcpft. Deshalb ist die AOK auch schon seit 2020 Partner der bundesweiten Initiative \u201eSCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht\u201c. Medienkonsum beginnt heute schon im Kleinkindalter. Deshalb ist es wichtig, Eltern zu sensibilisieren und deren Medienkompetenz zu st\u00e4rken. 90 Prozent der f\u00fcr den \u201aKinderreport 2021\u2018 im Auftrag der Bundesregierung befragten Kinder und Jugendlichen und 95 Prozent der Erwachsenen w\u00fcnschen sich mehr Aufkl\u00e4rung \u00fcber Mediensucht in der Schule. Auch deshalb macht sich die AOK mit diversen Pr\u00e4ventionsprogrammen in Kitas und Schulen f\u00fcr die Gesundheit der jungen Menschen stark. \u201eWir sehen gerade im Bereich der Medienkompetenz ein riesiges Gesundheitspotenzial. Vor allem auf das psychische Wohlbefinden kann sich eine gesundheitskompetente Nutzung positiv auswirken. Aber auch zu den Themen Ern\u00e4hrung, Bewegung oder Suchtpr\u00e4vention finden sich im Netz zielf\u00fchrende Impulse f\u00fcr ein gesundheitsf\u00f6rderndes Handeln\u201c, so Wunsch. Hilfreiche Informationen gibt es im Internet unter www.aok.de\/nw<\/a>, in der Rubrik \u201aK\u00f6rper & Psyche\u2018 unter Psychologie oder zum Thema \u201aMedienerziehung\u2018 sowie unter www.schau-hin.info<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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