{"id":53839,"date":"2023-08-31T10:22:50","date_gmt":"2023-08-31T08:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=53839"},"modified":"2023-08-31T10:22:51","modified_gmt":"2023-08-31T08:22:51","slug":"europaeischer-kopfschmerz-und-migraenetag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2023\/08\/31\/europaeischer-kopfschmerz-und-migraenetag\/","title":{"rendered":"Europ\u00e4ischer Kopfschmerz- und Migr\u00e4netag"},"content":{"rendered":"\n

Herzogtum Lauenburg (pm). <\/strong>Am 12. September ist der Europ\u00e4ische Kopfschmerz- und Migr\u00e4netag. Kopfschmerzen und Migr\u00e4neattacken k\u00f6nnen den Alltag und die Lebensqualit\u00e4t stark beeinflussen. In einigen F\u00e4llen kann das sogar so weit f\u00fchren, dass ein Krankenhausaufenthalt erforderlich wird.<\/p>\n\n\n\n

Allein in Schleswig-Holstein wurden im Jahr 2021 insgesamt 3.593 Menschen wegen starker Kopfschmerzen und Migr\u00e4neattacken station\u00e4r behandelt. Das ist ein Anstieg um 23 Prozent im Vergleich zum Vorjahr mit 2.918 Krankenhauseinweisungen. Dies teilte die AOK NordWest auf Basis aktueller Daten des Statistischen Bundesamtes mit. \u201eH\u00e4ufig werden Kopfschmerzen nicht richtig ernst genommen. Viele Betroffene greifen vorschnell zu Medikamenten, anstatt sich aktiv mit der Krankheit auseinanderzusetzen und eine qualifizierte Diagnose erstellen zu lassen\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch anl\u00e4sslich des Europ\u00e4ischen Kopfschmerz- und Migr\u00e4netages am 12. September.<\/p>\n\n\n\n

Jeder zweite Deutsche leidet regelm\u00e4\u00dfig oder sporadisch unter Kopfschmerzen. Besonders bei Kindern und jungen Erwachsenen steigt die Zahl der Betroffenen. Inzwischen gibt es rund 250 verschiedene Kopfschmerzarten. Spannungskopfschmerzen und Migr\u00e4ne treten am h\u00e4ufigsten auf. Dabei tritt die Migr\u00e4ne h\u00e4ufiger wiederkehrend auf und verursacht st\u00e4rkere Schmerzen.<\/p>\n\n\n\n

Viele Betroffene – ob bei Migr\u00e4ne oder Spannungskopfschmerz \u2013 behandeln sich selbst und k\u00f6nnen so unbemerkt in eine Medikamentenabh\u00e4ngigkeit gelangen. Denn was viele nicht wissen: Die meisten Schmerzmittel schaden nicht nur Nieren und Leber, sondern k\u00f6nnen regelm\u00e4\u00dfig angewandt ebenfalls zu chronischen Kopfschmerzen f\u00fchren. Wer an mehr als zehn Tagen im Monat Kopfschmerzmittel einnimmt, riskiert, davon einen chronischen sogenannten Medikamenten-\u00dcbergebrauchs-Kopfschmerz zu bekommen.<\/p>\n\n\n\n

Menschen mit Migr\u00e4ne sind durch ihre Krankheit im Alltag besonders eingeschr\u00e4nkt. Unter dieser genetischen Veranlagung leiden rund 15 Prozent der Frauen und sechs Prozent der M\u00e4nner. Der meist starke, einseitige, klopfende bis pulsierende Kopfschmerz h\u00e4lt vier bis 72 Stunden an. Meist wird Migr\u00e4ne von mindestens einem weiteren Symptom wie \u00dcberempfindlichkeit gegen Ger\u00e4usche, Licht oder Ger\u00fcche sowie \u00dcbelkeit und Erbrechen begleitet. Chronische \u2013 also regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hinweg in kurzen zeitlichen Abst\u00e4nden auftretende \u2013 Kopfschmerzen k\u00f6nnen die Gesundheit und das Leben der Betroffenen schwer belasten. Die Lebensqualit\u00e4t ist h\u00e4ufig stark eingeschr\u00e4nkt. Au\u00dferdem wirkt sich die \u201eMarter im Kopf\u201c auch auf das famili\u00e4re und berufliche Umfeld aus.<\/p>\n\n\n

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Ein Alltag mit Kopfschmerzen kann zur Qual werden und sogar so weit f\u00fchren, dass Menschen deshalb ins Krankenhaus m\u00fcssen. Foto: AOK, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u201eWichtig ist, die Ausl\u00f6ser des Kopfschmerzes ausfindig zu machen\u201c, so Wunsch. Wenn es gelingt, diese Ausl\u00f6ser zu vermeiden, sei oft schon viel gewonnen. Dabei kann das F\u00fchren eines Kopfschmerztagebuches helfen, diese Ausl\u00f6ser zu erkennen und auch zu vermeiden, so dass gute Aussichten bestehen, die Schmerzen zu lindern oder sogar ganz in den Griff zu bekommen. Treten Schmerzen regelm\u00e4\u00dfig auf, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Insbesondere bei chronischen Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne ist eine korrekte Diagnose und Therapie wichtig, um die Beschwerden zu lindern. F\u00fcr die vorbeugende Behandlung von Migr\u00e4ne und anderen Kopfschmerzen k\u00f6nnen Entspannungs\u00fcbungen helfen. Die Progressive Muskelrelaxation ist die bekannteste Entspannungsmethode. Aufgrund der leichten Erlernbarkeit wird das Verfahren von vielen Therapeuten bevorzugt, um tiefe Entspannung f\u00fcr therapeutische Ziele zu erzeugen. Kursangebote rund um das Thema Entspannung finden Betroffene auch im AOK-Kursprogramm, das in allen AOK-Kundencentern erh\u00e4ltlich oder im Internet unter aok.de\/nw abrufbar ist. Alle Angebote sind exklusiv und kostenfrei f\u00fcr AOK-Kunden. Alle Kurse werden von qualifizierten Fachkr\u00e4ften geleitet. Weitere Infos gibt es auch unter https:\/\/www.aok.de\/pk\/magazin\/wohlbefinden\/achtsamkeit\/clusterkopfschmerzen-ursachen-und-therapie\/.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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