{"id":49141,"date":"2023-03-22T11:00:57","date_gmt":"2023-03-22T09:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=49141"},"modified":"2023-03-22T11:00:58","modified_gmt":"2023-03-22T09:00:58","slug":"mit-hormonen-oder-natuerlich-behandeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2023\/03\/22\/mit-hormonen-oder-natuerlich-behandeln\/","title":{"rendered":"Mit Hormonen oder nat\u00fcrlich behandeln?"},"content":{"rendered":"\n

Herzogtum Lauenburg (pm). <\/strong>Die Wechseljahre, das sogenannte Klimakterium, in denen der K\u00f6rper der Frau meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf Ver\u00e4nderungen von Hormonspiegeln reagiert, werden ganz individuell erlebt. Etwa ein Drittel der Frauen hat w\u00e4hrend dieser Zeit kaum Beschwerden. Viele Frauen im Kreis Herzogtum Lauenburg leiden jedoch unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafst\u00f6rungen. In 2021 verordneten die \u00c4rztinnen und \u00c4rzte in Schleswig-Holstein deshalb wieder mehr Hormonpr\u00e4parate. Nach einem deutlichen R\u00fcckgang der Verordnungszahlen in 2020 ist in 2021 wieder ein leichter Anstieg festzustellen. Das belegt eine aktuelle Auswertung der AOK NordWest. Danach wurden f\u00fcr die AOK-versicherten Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren insgesamt 26.705 Rezepte ausgestellt, im Vorjahr waren es 26.339 Verordnungen. \u201eBis vor etwa 20 Jahren waren Hormone popul\u00e4r, um Begleiterscheinungen der Wechseljahre zu mindern. Nachdem aber die Risiken einer Hormonersatztherapie in wissenschaftlichen Studien immer wieder belegt wurden, war ein deutlicher R\u00fcckgang zu verzeichnen\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.<\/p>\n\n\n\n

Bei vielen Frauen sind die Beschwerden nicht so stark, dass eine Behandlung erfolgen muss. Sind Frauen aber von starken Beschwerden betroffen, so kann eine Hormontherapie helfen, die Symptome zu lindern. Die neue S 3-Leitlinie aus dem Jahre 2020 empfiehlt, dass bei der Hormontherapie f\u00fcr jede einzelne Frau in enger Abstimmung mit dem behandelnden Arzt oder \u00c4rztin Nutzen und Risiko gegeneinander abgewogen werden sollen. Denn einerseits k\u00f6nnen Hormonpr\u00e4parate das Risiko f\u00fcr Brustkrebs, Schlaganfall, Herzinfarkt und Thrombosen erh\u00f6hen. Andererseits kann eine Therapie mit \u00d6strogen und Gestagen aber auch Begleiterscheinungen der Wechseljahre deutlich reduzieren und damit die Lebensqualit\u00e4t erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n

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Ein gesunder Lebensstil hilft den Frauen im Kreis Herzogtum Lauenburg, Begleiterscheinungen der Wechseljahre abzuschw\u00e4chen Foto: AOK, hfr.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Gemeinsam mit dem Arzt sollten die Vor- und Nachteile abgewogen und Alternativen besprochen werden. \u201eEine \u00c4nderung des Lebensstils kann die Begleiterscheinungen in den Wechseljahren lindern\u201c, so Wunsch. Eine reizfreie Ern\u00e4hrung, wenig Alkohol und Kaffee, der Verzicht auf sehr hei\u00dfe Speisen und Getr\u00e4nke, wenig Stress und Entspannungstechniken k\u00f6nnen bei Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Unruhe helfen. Sport und Bewegung allgemein tragen dazu bei, dass sich Frauen trotz Wechseljahresbeschwerden insgesamt wohler f\u00fchlen, ges\u00fcnder bleiben und ihr Gewicht besser halten. Dabei k\u00f6nnen die Pr\u00e4ventionsangebote der AOK Nord-West rund um gesunde Ern\u00e4hrung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung helfen. Neben den qualit\u00e4tsgesicherten, mehrw\u00f6chigen Gruppen-Angeboten in Pr\u00e4senzform stehen auch M\u00f6glichkeiten im Online-Bereich auf dem Programm, die noch einmal deutlich erweitert wurden. Die internetbasierten Programme bieten 100 Prozent Flexibilit\u00e4t und notwendige Sicherheit. Alle Angebote sind exklusiv und kostenfrei f\u00fcr AOK-Kunden. Die Kurse werden von qualifizierten Fachkr\u00e4ften geleitet. Das neue Kursprogramm ist in allen AOK-Kundencentern erh\u00e4ltlich oder im Internet unter aok.de\/nw <\/a>abrufbar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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