{"id":47256,"date":"2023-01-20T06:23:00","date_gmt":"2023-01-20T04:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=47256"},"modified":"2023-01-17T13:27:50","modified_gmt":"2023-01-17T11:27:50","slug":"deutlich-mehr-frauen-als-maenner-von-arthrose-betroffen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2023\/01\/20\/deutlich-mehr-frauen-als-maenner-von-arthrose-betroffen\/","title":{"rendered":"Deutlich mehr Frauen als M\u00e4nner von Arthrose betroffen"},"content":{"rendered":"\n

Herzogtum Lauenburg (pm). <\/strong> Immer mehr Menschen sind von der Gelenkerkrankung Arthrose betroffen. Aktuelle Auswertungen des Robert-Koch-Institutes (RKI) zeigen, dass bundesweit bei rund 22 Prozent der Frauen und etwa 14 Prozent der M\u00e4nner eine Arthrose vorliegt. In den allermeisten F\u00e4llen beginnt die Krankheit schleichend. Beschwerden stellen sich manchmal erst nach Jahren ein. Dann aber k\u00f6nnen starke Gelenkschmerzen die Folge sein. Warum sich der Gelenkknorpel bei manchen Menschen schneller abbaut als bei anderen, ist noch nicht zweifelsfrei gekl\u00e4rt. Hormonelle Einfl\u00fcsse und erbliche Konditionierungen spielen aller Wahrscheinlichkeit eine gro\u00dfe Rolle. Heilbar ist Arthrose nicht, die Symptome lassen sich aber lindern. \u201eNeben der medikament\u00f6sen Therapie stellen Bewegung und Gewichtsreduktion eine effektive Therapie gegen Arthrose dar und kann die Schmerzen lindern\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter\u00a0Reinhard Wunsch.<\/p>\n\n\n\n

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an einer Arthrose zu erkranken, erheblich an. Mehr als jede f\u00fcnfte Frau (23,2 Prozent) und mehr als jeder sechste Mann (16,6 Prozent) im Alter von 45 bis 64 Jahren hat bereits Arthrose. In der Gruppe der ab 65-J\u00e4hrigen sind knapp die H\u00e4lfte der Frauen (48,1 Prozent) und mehr als ein Drittel der M\u00e4nner (31,2 Prozent) betroffen.<\/p>\n\n\n\n

Zu den charakteristischen Symptomen von Arthrose z\u00e4hlen Gelenkschmerzen bei Bewegungsbeginn. Mediziner sprechen auch von einem Anlaufschmerz. Viele Menschen kennen Anlaufschmerzen, die vor allem in das Knie-, Schulter oder H\u00fcftgelenk oder in die Finger ausstrahlen. Zuweilen ist auch die Wirbels\u00e4ule in Mitleidenschaft gezogen. H\u00e4ufig verst\u00e4rken sich arthrosebedingte Anlaufschmerzen fr\u00fcher oder sp\u00e4ter, wenn die betroffenen Gelenke belastet werden. Mediziner sprechen dann von Belastungsschmerzen. Geht der Belastungsschmerz in einen belastungsunabh\u00e4ngigen Schmerz \u00fcber, so ist das ein eindeutiger Hinweis darauf, dass die Arthrose fortschreitet und sich der Gelenkknorpel abbaut. Durch die Ver\u00e4nderungen in den Gelenken und durch schmerzvermeidende Schon- oder Fehlhaltungen kommt es zudem nicht selten zu Muskelverspannungen und Sehnenreizungen, die weitere Schmerzen verursachen. Im weiteren Verlauf der Erkrankung sind Entz\u00fcndungssch\u00fcbe m\u00f6glich, die die Beweglichkeit der Gelenke einschr\u00e4nken und Spannungsgef\u00fchle verursachen. Mitunter versteifen und verformen sich die Gelenke und beginnen zu knirschen. F\u00fcr jedes Gelenk und jedes Stadium sind das Ausma\u00df und die Auspr\u00e4gung dieser Symptome der Arthrose aber sehr verschieden.<\/p>\n\n\n\n

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F\u00fcr viele Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg, die Gelenkschmerzen haben, ist die Reduzierung von \u00dcbergewicht und Bewegung die beste Therapie gegen Arthrose. Foto: AOK\/hfr.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201eF\u00fcr viele Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen klingt es zun\u00e4chst paradox: Bewegung ist eine effektive Therapie gegen Arthrose\u201c, so\u00a0Wunsch. Auf den zweiten Blick leuchtet das ein: Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung beugt einer weiteren Versteifung und Fehlbelastung vor. Gezieltes Training baut Muskeln auf, die die Gelenke entlasten k\u00f6nnen. Physiotherapeuten k\u00f6nnen dabei helfen, Fehl- oder \u00dcberlastungen der Gelenke zu vermeiden. \u201eUm die Belastung der Gelenke zu verringern, sollte \u00dcbergewicht abgebaut werden. Die gesetzlichen Krankenkassen unterst\u00fctzen Menschen\u00a0im Kreis Herzogtum Lauenburg\u00a0mit zertifizierten Kursangeboten sowie Ern\u00e4hrungs- und Bewegungsberatung dabei, \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde zu verlieren und durch Bewegung den Kalorienverbrauch zu erh\u00f6hen\u201c, sagt\u00a0Wunsch. Alle Informationen hierzu im Internet unter\u00a0www.aok.de<\/u><\/a>\u00a0Stichworte \u201aGesundheitskurse\u2018 oder \u201aErn\u00e4hrung und Bewegung\u2018.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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