{"id":47067,"date":"2023-01-10T18:33:01","date_gmt":"2023-01-10T16:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=47067"},"modified":"2023-01-10T18:35:29","modified_gmt":"2023-01-10T16:35:29","slug":"wenn-die-psyche-streikt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2023\/01\/10\/wenn-die-psyche-streikt\/","title":{"rendered":"Wenn die Psyche streikt"},"content":{"rendered":"\n

Ritzerau (pm). <\/strong>Jeder Mensch macht in seinem Leben Krisen durch. Das Leben hat einfach H\u00f6hen und Tiefen, und diese wechseln sich oft ab. Wenn aber eine Krise chronifiziert oder die Psyche aus dem Gleichgewicht ger\u00e4t, hilft Sabrina Fr\u00f6hlich. Die Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie sowie systemische Kinder-, Jugend- und Familienberaterin er\u00f6ffnete am 1. Januar 2023 ihre Praxis in Ritzerau. Sie arbeitet mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen sowie mit ganzen Familien.<\/p>\n\n\n\n

„Ich biete Fachwissen f\u00fcr den Bereich der Psyche, die Menschen, die zu mir kommen, sind Experten f\u00fcr Ihr Leben. Gerne verbinde ich dieses Wissen und arbeite mit meinen Klienten auf Augenh\u00f6he, l\u00f6sungsorientiert und mit ehrlicher Wertsch\u00e4tzung“, sagt Sabrina Fr\u00f6hlich. Es gehe darum, zu schauen, wie das Leben der Menschen bisher verlaufen ist, wie es aktuell ausschaut und welche individuellen W\u00fcnsche die Klienten f\u00fcr ihre Situation und ihr weiteres Leben haben. Der Gang zur Psychotherapie oder einer psychologischen Beratung sei bereits ein erster mutiger Schritt. „Ver\u00e4nderung ben\u00f6tigt oft einen Perspektivwechsel, den wir selbst nur schwer herstellen k\u00f6nnen. Das ist, als w\u00fcrden wir uns selbst kitzeln wollen“, erkl\u00e4rt die Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie.<\/p>\n\n\n\n

Sabrina Fr\u00f6hlich legt gro\u00dfen Wert auf die Schweigepflicht. Es werden keinerlei Daten an Krankenkassen, \u00c4mter oder Versicherungen weitergeleitet. In ihrer privaten Praxis f\u00fcr Selbstzahler bietet sie auch kurzfristige Termine f\u00fcr Menschen an, die auf einen Termin bei – einem von den Krankenkassen bezahlten – Psychotherapeuten warten. Somit habe man eine Alternative, die lange Wartezeit zu \u00fcberbr\u00fccken. Manche Zusatzversicherungen enthalten eine anteilige \u00dcbernahme der Kosten. Dies sei vom Klienten vor Therapiebeginn selbst zu pr\u00fcfen. „Wir investieren oft viel Geld in \u00e4u\u00dfere Dinge wie Kleidung oder Friseurtermine. Manchmal kommt es im Leben aber vor, dass auch unsere Psyche Investitionen ben\u00f6tigt“, so Sabrina Fr\u00f6hlich.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig sei ihr, dass jedes Anliegen in Ihrer Praxis Raum finden darf. Sie sei frei vom „Schubladen-Denken“ und w\u00fcnsche sich f\u00fcr die Gesellschaft weniger Stigmatisierungen. Jedes Kind, jeder Erwachsene, jede Familie habe ihre individuelle Vergangenheit und genauso unterschiedlich sind ihre psychotherapeutischen Ans\u00e4tze. Schwerpunktm\u00e4\u00dfig arbeitet Sabrina Fr\u00f6hlich mit der systemischen Therapie sowie mit der kognitiven Verhaltenstherapie, welche wissenschaftlich fundierte Therapieverfahren sind.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Menschen, die nicht im Umfeld wohnen oder nicht in ihre Praxis kommen k\u00f6nnen, bietet sie psychologische Online-Beratung an. Diese kann eine kurzfristige oder begleitende M\u00f6glichkeit sein. Das Angebotsspektrum von Sabrina Fr\u00f6hlich ist sehr breit. Sie bietet Unterst\u00fctzung bei depressiver Symptomatik, \u00c4ngsten, ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivit\u00e4ts-St\u00f6rung), LRS (Lese-Rechtschreib-Schw\u00e4che), St\u00f6rungen des Sozialverhaltens, Burnout-Pr\u00e4vention, Erziehungsberatung u.v.m. Neben der Arbeit mit Einzelpersonen und Familien, bietet Sabrina Fr\u00f6hlich das Metakognitive Training bei Depression als Gruppentherapie an. Daf\u00fcr ist sie \u00fcber das Universit\u00e4tsklinikum Hamburg Eppendorf zertifiziert.<\/p>\n\n\n\n

Die Zeit in der Psychotherapie soll f\u00fcr die Menschen eine Auszeit sein. Diese darf nicht nur weinend, sondern auch lachend verbracht werden. Termine k\u00f6nnen unter 01577 \/ 1456 964 oder 04543 \/ 888 81 80 vereinbart werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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