{"id":47011,"date":"2023-01-05T16:50:54","date_gmt":"2023-01-05T14:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=47011"},"modified":"2023-01-05T16:50:57","modified_gmt":"2023-01-05T14:50:57","slug":"jetzt-rauchfrei-ins-neue-jahr-2023-starten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2023\/01\/05\/jetzt-rauchfrei-ins-neue-jahr-2023-starten\/","title":{"rendered":"Jetzt rauchfrei ins neue Jahr 2023 starten"},"content":{"rendered":"\n

Herzogtum Lauenburg (pm). <\/strong>Endlich mit dem Rauchen aufh\u00f6ren \u2013 ein Vorsatz, den sich viele Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg mit dem Start ins neue Jahr vornehmen. Eine gute Entscheidung, denn 127.000 Menschen sterben in Deutschland jedes Jahr vorzeitig an den Folgen des Rauchens, das ist jeder achte Todesfall. Zahlen aus dem aktuellen AOK-Gesundheitsatlas zeigen, dass allein im Kreis Herzogtum Lauenburg rund 7.000 Menschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung COPD leben, die vor allem durch das Rauchen verursacht wird. \u201eDas zeigt uns, dass wir nicht nachlassen d\u00fcrfen, \u00fcber die Gefahren des Rauchens aufzukl\u00e4ren und f\u00fcr die Vorteile des Nichtrauchens zu werben\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.<\/p>\n\n\n\n

Zum Start ins neue Jahr nehmen sich viele Menschen vor, sich von einigen alten und unliebsamen Gewohnheiten zu trennen und einiges besser zu machen. Neben mehr Fitness und einer gesunden Ern\u00e4hrung, wollen viele Raucherinnen und Raucher auch die Zigarette endlich loswerden. Und das aus gutem Grund. Denn Rauchen ist nach wie vor das gr\u00f6\u00dfte vermeidbare Gesundheitsrisiko in Deutschland. \u00dcber zwei Drittel aller Todesf\u00e4lle durch Lungenkrebs weltweit sind durch Rauchen bedingt. Laut aktuellen Zahlen des Landeskrebsregisters Schleswig-Holstein starben allein im n\u00f6rdlichsten Bundesland im Jahr 2020 insgesamt 2.000 Menschen an Lungenkrebs; 2.345 neue F\u00e4lle wurden diagnostiziert. \u201eRauchen sch\u00e4digt nahezu jedes Organ im K\u00f6rper. Diese Sucht ist insbesondere Hauptursache aller Lungenkrebsf\u00e4lle mit 80 Prozent und Hauptrisikofaktor f\u00fcr COPD sowie weiterer Krebserkrankungen wie zum Beispiel Darmkrebs. Deshalb werben wir auch f\u00fcr das Nichtrauchen und zwar so fr\u00fch wie m\u00f6glich\u201c, so Wunsch. Idealerweise fangen die Kinder und Jugendlichen erst gar nicht mit dem Rauchen an. Tats\u00e4chlich ist der Anteil der jugendlichen Raucher in den letzten 20 Jahren um mehr als die H\u00e4lfte zur\u00fcckgegangen laut der Deutschen Krebsgesellschaft. Dieser R\u00fcckgang ist allerdings vor allem darauf zur\u00fcckf\u00fchren, dass Jugendliche in Deutschland kaum noch zur \u201aklassischen\u2018 Zigarette greifen, die in den Statistiken erfasst wird, sondern zu orientalischen Wasserpfeifen, sogenannte Shishas sowie elektronischen Inhalationsprodukten wie E-Zigaretten und E-Shishas.<\/p>\n\n\n\n

Die Mehrheit der Raucher hat schon einmal versucht, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren. Die meisten versuchen erst einmal allein. \u201eOhne Unterst\u00fctzung ist die Erfolgsquote allerdings gering\u201c, sagt Wunsch. Die physische und psychische Abh\u00e4ngigkeit ist meist stark und das Rauchen hat eine wichtige Funktion: Es gibt dem Alltag eine Struktur, dient dem Stressabbau oder spielt bei sozialen Kontakten eine wichtige Rolle. F\u00fcr diese Funktionen m\u00fcssen f\u00fcr einen langfristigen Rauchstopp Alternativen gefunden werden. \u201eNur so kann ein \u201aVerzicht\u2018 zum \u201aGewinn\u2018 werden – eine wichtige Voraussetzung f\u00fcr einen langfristigen Rauchstopp. Mit Unterst\u00fctzung und einem klaren Bekenntnis zum Aufh\u00f6ren ist ein dauerhafter Rauchverzicht m\u00f6glich\u201c, erg\u00e4nzt Wunsch.<\/p>\n\n\n\n

Die AOK NordWest unterst\u00fctzt ihre Versicherten auf dem Weg zum Nichtrauchen mit zahlreichen Angeboten und speziellen Kursen \u2013 auch digital liveonline gemeinsam mit anderen oder online f\u00fcr sich allein. Dar\u00fcber hinaus bietet die AOK NordWest im Internet unter www.aok.de\/nw<\/a> in der Rubrik Leistungen & Services ein AOK-Expertenforum zum Nichtrauchen an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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