{"id":42935,"date":"2022-08-08T11:38:39","date_gmt":"2022-08-08T09:38:39","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=42935"},"modified":"2022-08-08T11:38:40","modified_gmt":"2022-08-08T09:38:40","slug":"landschaftsbaden-im-biosphaerenreservat-schaalsee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2022\/08\/08\/landschaftsbaden-im-biosphaerenreservat-schaalsee\/","title":{"rendered":"\u201eLandschaftsbaden\u201c im Biosph\u00e4renreservat Schaalsee"},"content":{"rendered":"\n

Herzogtum Lauenburg\/Zarrentin (pm).<\/strong> Landschaftsbaden? Wie soll das denn gehen? Unter dem aus Japan stammenden \u201eWaldbaden\u201c (Shinrin Yoku) versteht man das achtsame Eintauchen in die Waldatmosph\u00e4re, um Stress zu reduzieren beziehungsweise vorzubeugen, wobei gleichzeitig das Wohlbefinden gesteigert wird. Im UNESCO-Biosph\u00e4renreservat Schaalsee mit seiner vielf\u00e4ltigen Landschaft muss diese Form der Erholung jedoch nicht auf den Wald beschr\u00e4nkt bleiben.<\/p>\n\n\n\n

Verena Burkhardt ist Mitglied des F\u00f6rdervereins Biosph\u00e4re Schaalsee und nimmt am Sonnabend, 13. August 2022 Interessierte auf eine entspannte Schlenderrunde von etwa 4 Kilometer um den Kirchensee in Zarrentin mit. Start der etwa vierst\u00fcndigen Veranstaltung um den Kirchensee mit seinen abwechslungsreichen Landschaftselementen ist um 14 Uhr auf dem Parkplatz beim Kloster in Zarrentin, Amtsstra\u00dfe 1A. Dabei l\u00e4dt die Naturp\u00e4dagogin und DOSB-\u00dcbungsleiterin ein, das Gebiet einmal auf eine andere Art und Weise kennenzulernen und die Landschaft mit allen Sinnen zu erleben. <\/p>\n\n\n\n

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe werden unterschiedliche entschleunigende Wahrnehmungs- und Achtsamkeits\u00fcbungen ausprobiert, die sich auch in den Alltag integrieren lassen. Eine Pause sowie pers\u00f6nliche \u201eSolozeit\u201c sind eingeplant. Die Veranstaltung eignet sich f\u00fcr Personen ab 12 Jahren. Hunde d\u00fcrfen nicht mitgenommen werden. Die Teilnahmegeb\u00fchr betr\u00e4gt 10 Euro pro Person. Das Erscheinen in wetterangepasster Kleidung ist n\u00f6tig und das Mitbringen von einem Sitzkissen, sowie eigene Verpflegung nach Bedarf und gegebenenfalls Sonnen- und Insektenschutz. Bei Starkregen, Sturm oder Gewitter (amtlicher Unwetterwarnung) entf\u00e4llt die Veranstaltung. Eine Anmeldung bis zum 12. August 2022 ist unter der Telefonnummer 038851\/32136 oder per E-Mail an\u00a0info@biosphaere-schaalsee.de<\/a>\u00a0erforderlich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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