{"id":42661,"date":"2022-07-27T11:40:28","date_gmt":"2022-07-27T09:40:28","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=42661"},"modified":"2022-07-27T11:40:28","modified_gmt":"2022-07-27T09:40:28","slug":"sport-im-park","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2022\/07\/27\/sport-im-park\/","title":{"rendered":"Sport im Park"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Herzogtum Lauenburg\/Geesthacht (pm).<\/strong> Bauch-, Beine- und Po-\u00dcbungen auf dem Menzer-Werft-Platz, Latino-Dance unter dem freien Himmel und Nordic-Walking an der Elbe: Geesthachterinnen und Geesthachter machen sich fit \u2013 kostenfrei, open-air und ohne Anmeldung. Denn am 1. August startet die beliebte Reihe \u201eSport im Park\u201c wieder, die der Fachdienst Bildung des Geesthachter Rathauses organisiert. Der komplette Kursplan steht auf der Internetseite der Stadt Geesthacht (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.geesthacht.de\/\" target=\"_blank\">www.geesthacht.de<\/a>) bereit und ist per QR-Code abrufbar.<\/p>\n\n\n\n<p>Angeboten werden in August und September insgesamt sechs unterschiedliche Kurse, verteilt auf f\u00fcnf Tage in der Woche. \u201eEinige Kurse sind am Vormittag, andere am sp\u00e4ten Nachmittag und Abend. Die \u201ebewegte Pause\u201c, die montags, mittwochs und donnerstags an unterschiedlichen Orten im Stadtgebiet von 12 Uhr bis 12.30 Uhr stattfindet, erm\u00f6glicht eine aktive Gestaltung der Mittagspause und aktive Erholung vom Arbeitsalltag\u201c, weist Isabel Stamer, die \u201eSport im Park\u201c gemeinsam mit ihrer Kollegin Victoria Wilke organisiert, auf ein Angebot besonders hin. Eine Besonderheit betrifft den Kurs \u201eDuathlon f\u00fcr Einsteiger\u201c. W\u00e4hrend alle Kurse am 1. August starten, beginnt dieser erst am&nbsp;16. August.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr alle Kurse gilt: Mitmachen k\u00f6nnen untrainierte und sportliche Personen aller Altersgruppen, auch Personen mit Beeintr\u00e4chtigungen. Die Teilnahme ist ganz unkompliziert: Einfach Lieblingsangebote aus dem Kursplan herauspicken und hingehen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, der Einstieg zu jeder Zeit m\u00f6glich. Kosten entstehen nicht. \u201eWir m\u00f6chten m\u00f6glichst viele Personen auf unkomplizierte Weise f\u00fcr Bewegung begeistern. Die Angebote sind bewusst eine halbe Stunde bis Stunde lang, so dass sie sich gut in den Alltag integrieren lassen. Denn auch schon kurze Bewegungspausen sind gut f\u00fcr unsere Stimmung und unsere Gesundheit\u201c, sagt Victoria Wilke.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzogtum Lauenburg\/Geesthacht (pm). 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