{"id":3736,"date":"2018-05-14T07:23:24","date_gmt":"2018-05-14T05:23:24","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=3736"},"modified":"2018-05-14T09:27:01","modified_gmt":"2018-05-14T07:27:01","slug":"zu-viel-sonne-kann-ins-auge-gehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/05\/14\/zu-viel-sonne-kann-ins-auge-gehen\/","title":{"rendered":"Zu viel Sonne kann ins Auge gehen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ratzeburg (pm).<\/strong> Was f\u00fcr die Haut gilt, gilt auch f\u00fcr die Augen &#8211; sie brauchen Schutz vor zu viel Sonnenlicht. Durch zu starke ultraviolette (UV-) Strahlung, die das Auge ungesch\u00fctzt trifft, k\u00f6nnen Linse und Netzhaut dauerhaft gesch\u00e4digt werden. M\u00f6gliche Folgen reichen von einer Linseneintr\u00fcbung bis hin zur Erblindung. \u201eEgal, ob man ans Meer oder in die Berge f\u00e4hrt: Eine Sonnenbrille, die die Augen zuverl\u00e4ssig vor UV-Licht sch\u00fctzt, geh\u00f6rt mit ins Gep\u00e4ck\u201c, so Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.<\/p>\n<p>Eine Sonnenbrille sollte nicht nur gut aussehen, sondern bestimmte Standards erf\u00fcllen. Get\u00f6nte Gl\u00e4ser allein reichen da nicht aus &#8211; im Gegenteil: Dunkle Brillen ohne ausreichenden UV-Schutz sind sogar gef\u00e4hrlich, denn sie verursachen eine Vergr\u00f6\u00dferung der Pupille, sodass dann eine besonders intensive Strahlung die Netzhaut erreicht. Unverzichtbar ist die Markierung &#8222;CE&#8220; und die Aufschrift &#8222;EN 1836:1997&#8220; auf dem Glas oder am Brillenb\u00fcgel: Daran erkennt man, dass die Sonnenbrille den EU-weit g\u00fcltigen Qualit\u00e4tsstandards f\u00fcr den Sonnenschutz entspricht. Augen\u00e4rzte empfehlen Gl\u00e4ser, die alle UV-Wellen bis zu 400 Nanometer blockieren, denn bis zu dieser Grenze ist UV-Strahlung gef\u00e4hrlich (UV-400-Schutz). Ein UV-Schutz von mehr als 400 empfiehlt sich besonders f\u00fcr Personen, die zum Beispiel unter grauem Star leiden, Netzhautprobleme haben oder bereits eine Augen-OP hatten. In manchen L\u00e4ndern wie beispielsweise in Australien und Neuseeland ist der UV-400-Schutz der vorgeschriebene Mindeststandard.<\/p>\n<p>Wer unsicher wegen der Qualit\u00e4t seiner Sonnenbrille ist, sollte vom Optiker seines Vertrauens \u00fcberpr\u00fcfen lassen, ob sie ausreichenden UV-Schutz bietet. Wichtig ist au\u00dferdem eine geeignete T\u00f6nung der Brillengl\u00e4ser. Die Kategorien reichen von 0 (leichter Blendschutz f\u00fcr den Abend) bis zu 4 (f\u00fcr Alpin- und Wassersport). Die jeweilige Kategorie ist in der Regel auf einem Etikett an der Brille oder am Brillenb\u00fcgel vermerkt. F\u00fcr hiesige Gefilde bietet Kategorie 2 (57 bis 82 Prozent T\u00f6nung) einen guten Schutz. Wer in den S\u00fcden fliegt, sollte Kategorie 3 w\u00e4hlen (82 bis 92 Prozent T\u00f6nung). Skifahrern oder Wassersportlern wird die h\u00f6chste Kategorie 4 empfohlen. Aber Achtung: Diese extrem dunklen Gl\u00e4ser sind f\u00fcr den Stra\u00dfenverkehr nicht geeignet.<\/p>\n<p>Auch die Farbe der T\u00f6nung spielt eine Rolle: Am besten geeignet sind braune oder graue Gl\u00e4ser, da sie die Farben der Umwelt kaum verf\u00e4lschen und einen guten Blendschutz bieten. Gl\u00e4ser in Blau, Rot, Orange oder Gelb k\u00f6nnen zwar UV-Schutz bieten, ver\u00e4ndern aber Farbeindr\u00fccke, Kontrastwiedergabe und das scharfe Sehen &#8211; was zum Beispiel beim Autofahren problematisch werden kann. Sonnenbrillen mit eingeschliffener St\u00e4rke haben oftmals nur eine d\u00fcnne T\u00f6nungsschicht. Sie kann etwa durch Abrieb beim Putzen leiden, dann wird der UV-Schutz schw\u00e4cher.<\/p>\n<p>Viele Menschen setzen ihre Sonnenbrille erst auf, wenn die Sonne blendet. Doch schon vorher k\u00f6nnen die Augen Schaden nehmen. Geblendet zu sein, hat mit dem sichtbarem Licht zu tun. UV-Strahlen sind unsichtbar und k\u00f6nnen das Auge sch\u00e4digen, ohne dass es bemerkt wird. Daher gilt: Wenn die Sonne scheint, sollte sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern eine Sonnenbrille getragen werden und zwar am besten zu jeder Jahreszeit. Vor allem Kinderaugen sind f\u00fcr die Folgen starker UV-Belastungen anf\u00e4llig, da sie viel weitere Pupillen haben und ihre Augenlinsen transparenter sind als die von Erwachsenen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ratzeburg (pm). Was f\u00fcr die Haut gilt, gilt auch f\u00fcr die Augen &#8211; sie brauchen Schutz vor zu viel Sonnenlicht. 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