{"id":3317,"date":"2018-05-02T09:31:22","date_gmt":"2018-05-02T07:31:22","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=3317"},"modified":"2018-05-02T09:31:22","modified_gmt":"2018-05-02T07:31:22","slug":"moellner-triathlet-lucas-huellweck-beeindruckt-bei-duathlon-dm-in-nrw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/05\/02\/moellner-triathlet-lucas-huellweck-beeindruckt-bei-duathlon-dm-in-nrw\/","title":{"rendered":"M\u00f6llner Triathlet Lucas H\u00fcllweck beeindruckt bei Duathlon DM in NRW"},"content":{"rendered":"

Alsberg\/M\u00f6lln (pm).<\/strong> Nach einer eher nur durchwachsenen Saison 2017, wurde der Trainingsplan f\u00fcr den M\u00f6llner Triathleten komplett \u00fcberarbeitet. Verschiedene Leistungstests und medizinische Untersuchungen gaben au\u00dferdem Auskunft \u00fcber gesundheitliche Form und individuelle Belastungsm\u00f6glichkeiten. Hierbei stand insbesondere das Laufen im Mittelpunkt. Demnach k\u00f6nnte Lucas in diesem Jahr durchaus in der Lage sein, die geforderten 5.000 Meter (m) unter 17 Minuten zu laufen.<\/p>\n

Gemeinsam mit dem Landestrainer Carsten Kr\u00f6mer, Rad- und Lauftrainer Andr\u00e9 Beltz und den Schwimmtrainern Beate Skambath und J\u00f6rg Henke aus M\u00f6lln wurden die einzelnen Trainingspl\u00e4ne f\u00fcr die Saisonvorbereitung neu abgestimmt. Erste Standortbestimmung \u00fcber seine Form lieferte vergangenes Wochenende die Deutsche Meisterschaft im Duathlon in Alsdorf (NRW). Hier waren 2.500m Laufen\/20km Rad\/1,5 km Laufen zu absolvieren.<\/p>\n

Gleich von Beginn an setzte sich Lucas an die Spitze des Lauffeldes, das war auch Voraussetzung, um mit der ersten Gruppe auf die Radstrecke gehen zu k\u00f6nnen. Dies gelang ihm ohne Probleme. Nur 7:53 Minuten (min.) ben\u00f6tigte er f\u00fcr die 2.500 m und das bedeutete die zweitschnellste Laufzeit.<\/p>\n

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Lucas H\u00fcllweck an 3. Position. Foto: hfr<\/figcaption><\/figure>\n

Auf der Radstrecke wurde anschlie\u00dfend m\u00e4chtig Druck gemacht. Einsetzender Regen forderte au\u00dferdem enorme Konzentration beim zugelassenen Windschatten fahren. Aufgrund seiner St\u00e4rke und Erfahrung auf dem Rad, blieb er auch hier weiter vorne und konnte abschlie\u00dfend mit der Spitzengruppe auf die noch zu absolvierende 1,5 km Laufrunde gehen. Hier waren im Ziel nur vier Athleten schneller als Lucas – 43 lie\u00df der M\u00f6llner hinter sich. Dies bedeutete die beste Platzierung, die er bei einer Deutschen Meisterschaft bisher erzielt hatte.<\/p>\n

„Ich hatte mir vor dem Rennen eine Top 10 Platzierung vorgenommen. Das ich nach dem Radsplit ganz vorne dabei sein w\u00fcrde, h\u00e4tte ich im Traum nicht gedacht. Leider hat mein Kopf auf dem letzten Kilometer nicht mitgespielt, aber meine Beine f\u00fchlten sich im Ziel noch an, als h\u00e4tten sie mich durchaus schneller ins Ziel bringen k\u00f6nnen“, so der 17-j\u00e4hrige M\u00f6llner schmunzelnd nach dem Event.<\/p>\n

Landestrainer Carsten Kr\u00f6mer zeigte sich in seinem Trainingskonzept best\u00e4tigt: „Die gemeinsamen Trainingsma\u00dfnahmen an den vielen Wochenenden in Bad Malente, sowie die abgestimmten Pl\u00e4nen mit den Heimtrainern haben sich schon beim Saisonauftakt hier beim Duathlon in Alsdorf bezahlt gemacht. Ich bin mir sicher, dass bei den n\u00e4chsten Rennen – hinten raus – noch einiges m\u00f6glich ist. Auch seine aktuellen Schwimmleistungen deuten auf eine interessante Saison hin.“<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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