{"id":2792,"date":"2018-04-17T06:51:02","date_gmt":"2018-04-17T06:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=2792"},"modified":"2018-04-19T06:36:32","modified_gmt":"2018-04-19T06:36:32","slug":"experiment-fastenzeit-bandnudeln-mit-spinat-und-champignons-am-tag-42","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/17\/experiment-fastenzeit-bandnudeln-mit-spinat-und-champignons-am-tag-42\/","title":{"rendered":"Experiment Fastenzeit: Bandnudeln mit Spinat und Champignons am Tag 42"},"content":{"rendered":"<p>Ein richtig gem\u00fctlicher Tagesstart. Der Mann kommt vom Sofa zu uns, das Kind ist noch m\u00fcde, wir d\u00f6sen. Kaffee duftet. Und schmeckt. Dann knetet der Mann seinen Br\u00f6tchenteig. Ich mache Bohnenwurst. Und den Cashew-M\u00f6hre-Aufstrich. Dazu gibt es noch eine Guacamole. Als die Aufstriche fertig sind, sind dann auch die Br\u00f6tchen gebacken, und wir fr\u00fchst\u00fccken.<\/p>\n<p>Das Kind ist schon wieder m\u00fcde. Wir machen gemeinsam Mittagsschlaf. Ist ja nicht so, dass wir nicht unheimlich viel zu besprechen, erledigen, planen, bedenken h\u00e4tten. Wenn der Stressberg droht, einen zu ersticken: einfach mal nen Mittagsschlaf machen. Klappt gut. Danach g\u00f6nnen wir uns sogar noch einen Spaziergang. Mit kleinen Erledigungen. Ich sage zum Mann, dass mir das Entlanglaufen an der gro\u00dfen Stra\u00dfe fehlen wird. Er guckt mich an. Auf seine ganz besondere Art. Zu Recht.<\/p>\n<p>Abends besprechen wir mit unserer zuk\u00fcnftigen Untermieterin die Modalit\u00e4ten. Vor vier Jahren haben wir hier zusammen gewohnt. In einem anderen Leben. Nach diesem Gespr\u00e4ch f\u00fchlt sich unser Umzug greifbarer, aber irgendwie auch richtiger an. Es passt grad alles so gut zusammen.<\/p>\n<p>Das Kind ist fr\u00fch m\u00fcde. Ob schon wieder Z\u00e4hne kommen? Bald kann es seinem Vater welche abgeben, so viele Z\u00e4hne braucht doch kein Mensch! Nach dem Baden geht es sofort ins Bett, das Einschlafen geht fix.<\/p>\n<p>Und wir&#8230; Wir essen Bandnudeln. Im letzten Teig waren dann doch ganze 100 Milliliter Wasser zu viel. Da konnte der K\u00fchlschrank auch nichts gegen ausrichten. Dass der Mann gef\u00fchlsm\u00e4\u00dfig auch mal danebenliegt, beruhigt mich. Dass das nur beim Nudelteig der Fall ist, nehme ich jetzt einfach mal an. Heute also Bandnudeln mit Spinat und Champignons. Wir haben es wirklich gut.<\/p>\n<p><em>In dieser Serie bereits erschienen:<\/em><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/09\/experiment-fastenzeit-resteverwertung-am-tag-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Experiment Fastenzeit: Resteverwertung am Tag 1<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/11\/experiment-fastenzeit-der-ehrgeiz-ist-erwacht-am-tag-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Experiment Fastenzeit: der Ehrgeiz ist erwacht am Tag 2<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/12\/experiment-fastenzeit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Experiment Fastenzeit: Kaum was ohne Plastikumverpackung am Tag 3<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/13\/experiment-fastenzeit-urlaub-am-tag-4\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Experiment Fastenzeit: Urlaub am Tag 4<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/14\/experiment-fastenzeit-lecker-ciabatta-am-tag-5\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Experiment Fastenzeit: Lecker Ciabatta am Tag 5<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/15\/experiment-fastenzeit-nichts-wofuer-man-sich-schaemen-muesste-am-tag-6\/\">Experiment Fastenzeit: Nichts, wof\u00fcr man sich sch\u00e4men m\u00fcsste am Tag 6<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/16\/experiment-fastenzeit-frischkaese-auf-broetchen-am-tag-7\/\">Experiment Fastenzeit: Frischk\u00e4se auf Br\u00f6tchen am Tag 7<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/17\/experiment-fastenzeit-angekommen-im-experiment-am-tag-8\/\">Experiment Fastenzeit: Angekommen im Experiment am Tag 8<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/18\/experiment-fastenzeit-kleine-schummelei-am-tag-9\/\">Experiment Fastenzeit: Kleine Schummelei am Tag 9<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/19\/experiment-fastenzeit-ein-nahezu-perfektes-dinkelkoernerbrot-am-tag-10\/\">Experiment Fastenzeit: ein nahezu perfektes Dinkelk\u00f6rnerbrot am Tag 10<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/20\/experiment-fastenzeit-zurueck-im-alltag-am-tag-11\/\">Experiment Fastenzeit: Zur\u00fcck im Alltag am Tag 11<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/21\/experiment-fastenzeit-die-probestulle-schmeckt-am-tag-12\/\">Experiment Fastenzeit: die Probestulle schmeckt am Tag 12<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/22\/experiment-fastenzeit-moehren-und-apfelbrot-am-tag-13\/\">Experiment Fastenzeit: M\u00f6hren- und Apfelbrot am Tag 13<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/23\/experiment-fastenzeit-gemuese-vom-bioladen-oder-wochenmarkt\/\">Experiment Fastenzeit: Gem\u00fcse vom Bioladen oder Wochenmarkt?<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/24\/experiment-fastenzeit-mit-muesli-in-die-zukunft\/\">Experiment Fastenzeit: Mit M\u00fcsli in die Zukunft<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/25\/experiment-fastenzeit-dicker-salat-am-tag-16\/\">Experiment Fastenzeit: dicker Salat am Tag 16<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/26\/experiment-fastenzeit-schokocrossies-fuer-die-nerven\/\">Experiment Fastenzeit: Schokocrossies f\u00fcr die Nerven<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/27\/experiment-fastenzeit-schnelles-kartoffel-gemuese-chili\/\">Experiment Fastenzeit: schnelles Kartoffel-Gem\u00fcse-Chili<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/28\/experiment-fastenzeit-grosse-zufriedenheit-am-tag-21\/\">Experiment Fastenzeit: gro\u00dfe Zufriedenheit am Tag 21<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/29\/experiment-fastenzeit-aber-die-remoulade-ist-selbstgemacht\/\">Experiment Fastenzeit: Aber die Remoulade ist selbstgemacht<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/30\/experiment-fastenzeit-kopfgegrummel-am-tag-23\/\">Experiment Fastenzeit: Kopfgegrummel am Tag 23<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/03\/31\/experiment-fastenzeit-die-pommessuende-am-tag-24\/\">Experiment Fastenzeit: Die Pommess\u00fcnde am Tag 24<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/01\/experiment-fastenzeit-altes-brot-am-tag-25\/\">Experiment Fastenzeit: altes Brot am Tag 25<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/02\/experiment-fastenzeit-chips-aus-apfelschalen\/\">Experiment Fastenzeit: Chips aus Apfelschalen<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/03\/experiment-fastenzeit-zufriedenes-fruehstueck-am-tag-27\/\">Experiment Fastenzeit: zufriedenes Fr\u00fchst\u00fcck am Tag 27<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/04\/experiment-fastenzeit-verfuehrerische-saftabteilung-am-tag-28\/\">Experiment Fastenzeit: verf\u00fchrerische Saftabteilung am Tag 28<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/05\/experiment-fastenzeit-es-schmeckt-wahnsinnig-gut\/\">Experiment Fastenzeit: Es schmeckt wahnsinnig gut<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/06\/experiment-fastenzeit-restefreies-abendessen-am-tag-30\/\">Experiment Fastenzeit: restefreies Abendessen am Tag 30<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/07\/experiment-fastenzeit-es-geht-um-die-wurst-am-tag-31\/\">Experiment Fastenzeit: es geht um die Wurst am Tag 31<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/08\/experiment-fastenzeit-voellig-unaufgeregt-und-entspannt-am-tag-32\/\">Experiment Fastenzeit: V\u00f6llig unaufgeregt und entspannt am Tag 32<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/09\/experimentfastenzeit2515\/\">Experiment Fastenzeit: ein Funken Stolz am Tag 33<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/10\/experiment-fastenzeit-nudeln-von-der-stange-am-tag-34\/\">Experiment Fastenzeit: Nudeln von der Stange am Tag 34<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/11\/experiment-fastenzeit-sprung-ins-kalte-wasser\/\">Experiment Fastenzeit: Sprung ins kalte Wasser<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/12\/experiment-fastenzeit-pellkartoffeln-und-zucchinischeiben-am-tag-36\/\">Experiment Fastenzeit: Pellkartoffeln und Zucchinischeiben am Tag 36<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/13\/experiment-fastenzeit-nudelwuerste-am-tag-38\/\">Experiment Fastenzeit: Nudelw\u00fcrste am Tag 38<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/14\/experiment-fastenzeit-jetzt-ist-es-ernst\/\">Experiment Fastenzeit: Jetzt ist es ernst<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/15\/experiment-fastenzeit-wir-wollen-burger-essen\/\">Experiment Fastenzeit: Wir wollen Burger essen<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/2021.herzogtum-direkt.de\/index.php\/2018\/04\/16\/experiment-fastenzeit-ein-harter-kampf-am-tag-41\/\">Experiment Fastenzeit: ein harter Kampf am Tag 41<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein 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Der Mann kommt vom Sofa zu uns, das Kind ist noch m\u00fcde, wir d\u00f6sen. Kaffee duftet. Und schmeckt. Dann knetet der Mann seinen Br\u00f6tchenteig. Ich mache Bohnenwurst. Und den Cashew-M\u00f6hre-Aufstrich. Dazu gibt es noch eine Guacamole. Als die Aufstriche fertig sind, sind dann auch die Br\u00f6tchen gebacken, und wir fr\u00fchst\u00fccken. 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