{"id":24214,"date":"2020-07-11T06:58:15","date_gmt":"2020-07-11T05:58:15","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=24214"},"modified":"2020-07-10T20:00:46","modified_gmt":"2020-07-10T19:00:46","slug":"online-programm-bietet-hilfe-fuer-pflegende-angehoerige-mit-psychischen-belastungen-im-kreis-herzogtum-lauenburg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2020\/07\/11\/online-programm-bietet-hilfe-fuer-pflegende-angehoerige-mit-psychischen-belastungen-im-kreis-herzogtum-lauenburg\/","title":{"rendered":"Online-Programm bietet Hilfe f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige mit psychischen Belastungen im Kreis Herzogtum Lauenburg"},"content":{"rendered":"<p><strong>Herzogtum Lauenburg (pm).<\/strong> Wer sich im Kreis Herzogtum Lauenburg zu Hause um pflegende Angeh\u00f6rige k\u00fcmmert, kennt die Situation nur allzu gut: Diese Aufgabe kann schnell ans Ende der eigenen Kr\u00e4fte f\u00fchren. Das neue Online-Programm \u201aFamiliencoach Pflege\u2018 der AOK unterst\u00fctzt Angeh\u00f6rige, sich im Pflegealltag vor psychischer \u00dcberforderung zu sch\u00fctzen. Es ist f\u00fcr alle Interessierten unter <a href=\"http:\/\/www.familiencoach-pflege.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.familiencoach-pflege.de<\/a> anonym und kostenlos nutzbar und bietet praktische Hinweise und \u00dcbungen. \u201eDie Pflege eines Familienmitglieds ist f\u00fcr viele Angeh\u00f6rige sehr anstrengend \u2013 k\u00f6rperlich und auch seelisch. Das belegt auch eine aktuelle AOK-Umfrage. Hier bietet unser Onlineprogramm den pflegenden Angeh\u00f6rigen eine niedrigschwellige und jederzeit nutzbare Unterst\u00fctzung&#8220;, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.<\/p>\n<p>Mit zahlreichen Hinweisen, Informationen, interaktiven \u00dcbungen, mehr als 40 Videos und 14 Audiodateien lernen die Nutzer des Online-Programms \u201aFamiliencoach Pflege\u2018, wie sie besser mit den seelischen Herausforderungen umgehen k\u00f6nnen. Ein Fokus liegt dabei auf besonders schwierigen Pflegesituationen in der Betreuung von Menschen mit Demenz oder in der Begleitung von Sterbenden. Das Angebot ist von einem Expertenteam unter Beteiligung einer Fokusgruppe aus pflegenden Angeh\u00f6rigen entwickelt worden.<\/p>\n<p><strong>Online-Programm soll Isolation und \u00dcberforderung vorbeugen<\/strong><\/p>\n<p>Der \u201aFamiliencoach Pflege\u2018 vermittelt aber auch, wie wichtig es f\u00fcr pflegende Angeh\u00f6rige ist, sich nicht zu isolieren. \u201eAuch in schwierigen Zeiten sollten pflegende Angeh\u00f6rige pers\u00f6nliche Kontakte zu Freunden, Bekannten und Nachbarn aufrechterhalten&#8220;, sagt Wunsch. Das Programm zeigt den Nutzern Methoden und Wege auf, gut f\u00fcr sich zu sorgen und vor allem Zeit f\u00fcr sich zu finden. Auch der Umgang mit schwierigen Gef\u00fchlen wie Trauer, Wut, Ekel oder Angst ist ein Thema im Familiencoach. Die Nutzer k\u00f6nnen sich im Programm die Themen, die f\u00fcr ihre Situation besonders relevant sind, individuell anzeigen lassen. In interaktiven \u00dcbungen erhalten sie ein ma\u00dfgeschneidertes Feedback, k\u00f6nnen sich Interviews mit Experten-Hinweisen ansehen und H\u00f6r\u00fcbungen zur Entspannung und Achtsamkeit nutzen.<\/p>\n<p><strong>Umfrage hat ergeben: Angeh\u00f6rige \u201ahoch belastet\u2018<\/strong><\/p>\n<p>Aufschluss \u00fcber die Belastung der pflegenden Angeh\u00f6rigen geben Befragungsergebnisse f\u00fcr den &#8222;Pflege-Report 2020&#8220; des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO), der im September erscheint. Fazit: Knapp 26 Prozent der befragten Pflegepersonen sind hoch belastet. F\u00fcr 43 Prozent wird eine mittlere Belastung festgestellt, nur bei knapp 31 Prozent der Pflegenden ist sie niedrig. Bei Angeh\u00f6rigen, die Menschen mit Demenz versorgen, zeigt sich eine hohe Belastung sogar bei knapp 37 Prozent der Befragten. Besonders belastet sind laut der Studie Pflegende, die Menschen mit sogenanntem &#8222;herausfordernden Verhalten&#8220; betreuen: Bei ihnen steigt der Anteil der Pflegenden mit hoher Belastung auf fast 41 Prozent.<\/p>\n<p>Der neue Familiencoach Pflege erg\u00e4nzt das Angebot der kostenlosen Online-Coaches der AOK, das Schritt f\u00fcr Schritt weiter ausgebaut wird. Es umfasst bereits den \u201aADHS-Elterntrainer\u2018 f\u00fcr Eltern in schwierigen Erziehungssituationen, den \u201eFamiliencoach Depression\u201c f\u00fcr Angeh\u00f6rige, Freunde oder anderen Bezugspersonen von Depressionskranken und das Online-Selbsthilfeprogramm \u201amoodgym\u2018, das bei der Vorbeugung und Linderung von depressiven Symptomen hilft. Hier geht es zum Familiencoach Pflege: <a href=\"http:\/\/www.familiencoach-pflege.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.familiencoach-pflege.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzogtum Lauenburg (pm). 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