{"id":15411,"date":"2019-06-30T10:55:47","date_gmt":"2019-06-30T08:55:47","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=15411"},"modified":"2019-06-30T10:55:47","modified_gmt":"2019-06-30T08:55:47","slug":"sommerhitze-was-muessen-herzpatienten-beachten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2019\/06\/30\/sommerhitze-was-muessen-herzpatienten-beachten\/","title":{"rendered":"Sommerhitze \u2013 Was m\u00fcssen Herzpatienten beachten?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Herzogtum Lauenburg (pm).<\/strong> Klettern die Temperaturen \u00fcber 30 Grad, ist das besonders f\u00fcr Menschen mit Herz- oder Blutdruckproblemen eine Herausforderung. Was Betroffene tun k\u00f6nnen, um dennoch den Sommer zu genie\u00dfen, wei\u00df Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung.<\/p>\n<p><strong>Der K\u00f6rper als Temperaturregler<\/strong><\/p>\n<p>Die K\u00f6rpertemperatur eines Menschen sollte ungef\u00e4hr 37 Grad betragen. \u00dcberschreitet der K\u00f6rper diesen Wert bei gro\u00dfer Hitze, gibt er die \u00fcbersch\u00fcssige W\u00e4rme \u00fcber die Haut ab: Die Blutgef\u00e4\u00dfe in Armen und Beinen erweitern sich, es flie\u00dft mehr Blut hindurch. Da die Extremit\u00e4ten eine gro\u00dfe Hautoberfl\u00e4che haben, kann das Blut dar\u00fcber die W\u00e4rme abgeben. Anschlie\u00dfend flie\u00dft das gek\u00fchlte Blut ins K\u00f6rperzentrum zur\u00fcck und k\u00fchlt von innen. Reicht das nicht aus, beginnt der K\u00f6rper zu schwitzen \u2013 die dabei entstehende Verdunstungsk\u00e4lte k\u00fchlt den K\u00f6rper zus\u00e4tzlich.<\/p>\n<p><strong>Auswirkungen von Hitze auf das Herz<\/strong><\/p>\n<p>Wenn der K\u00f6rper bei gro\u00dfer Hitze vermehrt Blut durch die Gef\u00e4\u00dfe pumpt, muss das Herz mehr arbeiten. Ein gesundes Herz meistert diese Belastung problemlos, f\u00fcr ein geschw\u00e4chtes oder krankes Herz ist das eine Herausforderung. Deshalb der Rat von Dr. Reuter an \u00c4ltere und Menschen mit Herzproblemen: \u201eDirekte Sonneneinstrahlung und k\u00f6rperliche Anstrengungen meiden und auf sommerliche Kleidung achten.\u201c Kurze \u00c4rmel und Hosen, leichte Stoffe und eine Kopfbedeckung erm\u00f6glichen es dem K\u00f6rper, W\u00e4rme abzugeben und verhindern einen Hitzestau. Ebenso wichtig ist es, starke Temperaturwechsel zu vermeiden, beispielsweise beim Betreten eines klimatisierten Gesch\u00e4fts. Bei dem pl\u00f6tzlichen Wechsel von hoher Au\u00dfen- zu k\u00fchler Innentemperatur verengen sich die Gef\u00e4\u00dfe. Dadurch kann das Blut nicht mehr so schnell flie\u00dfen, der Blutdruck steigt und damit das Risiko f\u00fcr einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Der Tipp des DKV Experten: Den Einkauf in die k\u00fchleren Morgen- oder Abendstunden legen.<\/p>\n<p><strong>Medikamenteneinnahme mit dem Arzt besprechen<\/strong><\/p>\n<p>Patienten mit Bluthochdruck und solche mit einer Herzschw\u00e4che sollten im Sommer die Dosierung ihrer Medikamente mit dem behandelnden Arzt besprechen. Gegebenenfalls r\u00e4t er ihnen, bestimmte Mittel bei gro\u00dfer Hitze zu reduzieren. Denn wassertreibende Medikamente, sogenannte Diuretika, die insbesondere Herzschw\u00e4chepatienten zur Entw\u00e4sserung einnehmen, k\u00f6nnen bei Hitze zu einem gro\u00dfen Fl\u00fcssigkeitsverlust f\u00fchren. Die Folge: \u201eDas Blutvolumen in den Gef\u00e4\u00dfen nimmt ab. Dadurch sinkt der Blutdruck und es besteht die Gefahr, dass der Patient einen Kreislaufkollaps erleidet\u201c, so Dr. Reuter.<\/p>\n<p><strong>Das A &amp; O: die richtige Fl\u00fcssigkeitsmenge<\/strong><\/p>\n<p>Schwitzt der K\u00f6rper, verliert er bis zu zwei Liter Fl\u00fcssigkeit pro Tag. Dazu kommt ein Verlust von Elektrolyten wie Natrium, Kalium und Magnesium. \u201eWer dann mehr trinkt, gleicht den Verlust wieder aus\u201c, so Dr. Reuter. Allerdings ist gerade bei \u00e4lteren Menschen das Durstempfinden weniger ausgepr\u00e4gt. Daher sollten sie bei Hitze bewusst darauf achten, ausreichend zu trinken. Da Patienten mit einer Herzschw\u00e4che aber unter Umst\u00e4nden mehr als zwei Liter zu sich nehmen m\u00fcssen, sollten sie die erforderliche Trinkmenge gemeinsam mit ihrem Arzt festlegen. Denn auch eine zu hohe Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist nicht gut \u2013 das kann zu einer \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Belastung des Herzens f\u00fchren. Um die richtige Trinkmenge herauszufinden, empfehlen \u00c4rzte Herzpatienten oft, sich t\u00e4glich morgens und abends immer zum selben Zeitpunkt zu wiegen. So k\u00f6nnen sie selbst kontrollieren, ob sie ausreichend getrunken haben. Generell ist Wasser, eventuell mit Zitronenscheiben, eine unges\u00fc\u00dfte Saftschorle oder abgek\u00fchlter Fr\u00fcchte- oder Kr\u00e4utertee am besten geeignet. Auf alkoholische oder zuckerhaltige Getr\u00e4nke sollten \u2013 nicht nur \u2013 Herzpatienten bei gro\u00dfer Hitze verzichten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzogtum Lauenburg (pm). Klettern die Temperaturen \u00fcber 30 Grad, ist das besonders f\u00fcr Menschen mit Herz- oder Blutdruckproblemen eine Herausforderung. Was Betroffene tun k\u00f6nnen, um dennoch den Sommer zu genie\u00dfen, wei\u00df Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung. 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