{"id":11822,"date":"2019-02-15T08:03:22","date_gmt":"2019-02-15T07:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=11822"},"modified":"2019-02-15T08:03:22","modified_gmt":"2019-02-15T07:03:22","slug":"intervallfasten-ohne-zu-hungern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2019\/02\/15\/intervallfasten-ohne-zu-hungern\/","title":{"rendered":"Intervallfasten ohne zu hungern"},"content":{"rendered":"<p><strong>Berkenthin (pm).<\/strong> Die VHS Berkenthin bietet im M\u00e4rz nachfolgenden Fastenkurs an: Fasten wirkt wohltuend auf K\u00f6rper, Geist und Seele, da der K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise gereinigt und ents\u00e4uert wird. Fasten ist ein guter Einstieg f\u00fcr alle, die ihr Gewicht reduzieren m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Gefastet wird eine Woche nach Intervall mit S\u00e4ften, Tees, Gem\u00fcse und Obst, so dass kein Hungergef\u00fchl aufkommt. Um eine optimale Reinigung des K\u00f6rpers zu erzielen, werden zus\u00e4tzlich Erg\u00e4nzungsmittel und Sch\u00fc\u00dfler Salze eingesetzt. Teilnehmer erhalten eine Mappe mit dem Fastenplan und Rezepten. W\u00e4hrend des Fastens sind zwei Treffen geplant, so dass eine Fastenbegleitung und ein Erfahrungsaustausch m\u00f6glich ist.<\/p>\n<p>Anmeldung und Info bis sp\u00e4testens Montag., 25. Februar, unter der Telefonnummer 04536-890977<\/p>\n<p>Fastentreffen: Do.,07.03.2019, Di., 19.03.2019 und Do., 21.03.2019 jeweils um 18:30 Uhr VHS Berkenthin, Berliner Stra\u00dfe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berkenthin (pm). Die VHS Berkenthin bietet im M\u00e4rz nachfolgenden Fastenkurs an: Fasten wirkt wohltuend auf K\u00f6rper, Geist und Seele, da der K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise gereinigt und ents\u00e4uert wird. Fasten ist ein guter Einstieg f\u00fcr alle, die ihr Gewicht reduzieren m\u00f6chten. Gefastet wird eine Woche nach Intervall mit S\u00e4ften, Tees, Gem\u00fcse und Obst, so dass [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1186,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[65,75],"tags":[127,1266],"class_list":["post-11822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-amt-berkenthin","category-gesundheit","tag-fasten","tag-vhs-berkenthin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11822"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11823,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11822\/revisions\/11823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}