{"id":10855,"date":"2019-01-20T10:06:53","date_gmt":"2019-01-20T09:06:53","guid":{"rendered":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/?p=10855"},"modified":"2019-01-20T10:07:04","modified_gmt":"2019-01-20T09:07:04","slug":"zumba-50","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herzogtum-direkt.de\/index.php\/2019\/01\/20\/zumba-50\/","title":{"rendered":"Zumba 50 + in Ratzeburg"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ratzeburg (pm).<\/strong> Zumba ist ein Fitnesstraining f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper, bei dem man den Alltagsstress einfach wegtanzen kann. Bei lateinamerikanischer und internationaler Musik wie Salsa, Merengue, Samba usw. wird die Kondition trainiert, Herz und Kreislauf werden gest\u00e4rkt, die motorischen F\u00e4higkeiten verbessert und es k\u00f6nnen auch ein paar Pfunde purzeln.<\/p>\n<p>Ein Kurs in der Familienbildungsst\u00e4tte Ratzeburg ist auch f\u00fcr Menschen ab 50 geeignet, die wenig oder gar keine Erfahrung mit Zumba haben und sich erst an die Zumba-Schritte gew\u00f6hnen m\u00f6chten.Los geht es immer mittwochs, 23. Januar bis 27. M\u00e4rz 2019, 17 bis 18 Uhr, 10 x 1 Std. Ort: Pausenhalle der Grundschule St. Georgsberg, Scheffelstra\u00dfe, Ratzeburg, Leitung: Jaana Quell<\/p>\n<p>Info und Anmeldung: <a href=\"http:\/\/www.fbs-rz.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.fbs-rz.de<\/a> oder 04541\/5262 in der Familienbildungsst\u00e4tte Ratzeburg<\/p>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-container brlbs-cmpnt-content-blocker brlbs-cmpnt-with-individual-styles\" data-borlabs-cookie-content-blocker-id=\"default\" data-borlabs-cookie-content=\"PGlmcmFtZSBzdHlsZT0iYm9yZGVyOiAxcHggc29saWQgYmxhY2s7IiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd3d3Lm9wZW5zdHJlZXRtYXAub3JnL2V4cG9ydC9lbWJlZC5odG1sP2Jib3g9MTAuNzQ2NzQ3ODUxMzcxNzY3JTJDNTMuNjk2NDk2ODU1MTcyMjMlMkMxMC43NTIxMTIyNjk0MDE1NSUyQzUzLjY5ODc3NzIxMjAxOTk2JmFtcDtsYXllcj1tYXBuaWsmYW1wO21hcmtlcj01My42OTc2MzcwNDkwMzg3JTJDMTAuNzQ5NDMwMDYwMzg2NjU4IiB3aWR0aD0iNjI1IiBoZWlnaHQ9IjU1MCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIG1hcmdpbndpZHRoPSIwIiBtYXJnaW5oZWlnaHQ9IjAiIHNjcm9sbGluZz0ibm8iPjxzcGFuIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OiBpbmxpbmUtYmxvY2s7IHdpZHRoOiAwcHg7IG92ZXJmbG93OiBoaWRkZW47IGxpbmUtaGVpZ2h0OiAwOyIgZGF0YS1tY2UtdHlwZT0iYm9va21hcmsiIGNsYXNzPSJtY2VfU0VMUkVTX3N0YXJ0Ij7vu788L3NwYW4+PC9pZnJhbWU+\">\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-preset-a\">\n<p class=\"brlbs-cmpnt-cb-description\">Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von <strong>Standard<\/strong>. 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